男性不育的原因有很多，精子質量下降可其中一種，與以下因素有關：
性生活紊亂
性生活紊亂損傷男性的生殖功能，使精子存活率降低。
環境污染
汽車、摩托車排放的有毒廢氣，使男性性功能衰退，精子畸變；廚房中的油煙也能使細胞發生突變，導致不育，育齡男性吃了有農藥殘留的蔬菜、水果，會減少精子生成過程中的能量供應。
經常抽菸、喝酒
經常抽菸的男性不育的概率爲不吸菸男性的3倍，酒精可使精子頭尾畸形、活力降低。也容易導致胎兒畸形。
與電器接觸過頻
長時間與家用電器、計算機、手機、廣播等電子產品接觸，可使人遭受電磁波及射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育。
長時間穿緊身褲
緊身褲壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，加上衣服不透氣、不散熱，影響精子生存。
經常泡熱水澡
適合精子發育的溫度爲34℃左右，高溫對精子發育產生不良影響，因此應慎重對待高溫作業及熱水澡、桑拿、夏天不開空調而長時間開車。
長期服藥
降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物可損傷精子。
