一邊大口喝着啤酒、嚼着烤肉，一邊熬通宵連看兩三場球賽。前不久的歐洲冠軍賽，不少球迷都有過這樣的經歷。有統計表明，每當重大比賽以來，前列腺炎的發病在男性球迷中呈現出增長的趨勢。世界盃開始以來，各醫院的前列腺炎日接診量比往常高出30%左右，其中約50%的就診病人是25～45歲的男性球迷。
小心觀球一：
“憋着”看比賽，他的“水龍頭”出故障
之前的歐冠賽，在某IT公司上班的小強是個超級球迷，儘管每天工作繁忙，他還是堅持天天看球。看球需要聚精會神，忠實的球迷決不允許自己漏掉一點細節。在激烈的球賽面前，小強早就把“人有三急”拋到了腦後。“在球賽進行時基本不上廁所，萬一進球我不白看了？中場的時候有精彩點評要看，也不能上廁所。一個通宵一般要喝四五瓶啤酒，而且通常要熬到一場球結束纔會上一次廁所。”小強說道。在這種“強忍硬憋”的狀態下，果然沒多久，小強就被還以“顏色”：“水龍頭”要麼滴滴答答尿不盡，要麼是一滴也尿不出來。這可如何是好？尷尬的小強只好前往醫院求助。
小心觀球二：
與球迷斗酒，他的前列腺炎復發
45歲的老張是荷蘭隊的鐵桿“粉絲”。自從歐冠賽開賽以來，老張因爲支持的球隊成績不錯而心情大好，球迷同樂，忘乎所以，不僅破了醫生關照的“禁酒令”，甚至還和其他派別的球迷鬥起酒來。近來看球場場不落的他，突然發現自己不僅血壓有上升趨勢，心臟也不舒服起來，而且早年治癒的前列腺炎似乎又開始作怪。感覺苗頭不對的老張匆匆趕往醫院，經過檢查得知，自己的前列腺炎果然又復發了。
對策 看球時“八項注意”
有什麼方法能幫助男性球迷預防前列腺疾病呢？專家指出：球可以照看，但應該做到以下“八項注意”：
1、看球時最好能定時起身活動四肢，避免長時間久坐對前列腺造成壓力。
2、建議利用中場休息時間做些伸展肢體的動作，減緩前列腺充血的狀況，切勿憋尿、忍尿，否則會加重病情。
3、儘量避免酗酒、抽菸或吃刺激性的食品。
4、喝牛奶或純水，少喝咖啡、濃茶之類的飲品，飢餓的時候宜吃些麥片、赤豆、綠豆、粥類和饅頭等粗糧，也可以吃點水果。
5、夜晚氣溫下降，應當做好下腹部保暖。
6、可以適當用熱水泡腳，或在看球的時候，雙腳互相摩擦以活血。
7、平時多吃含鋅量高的食物，例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。
8、不要坐軟沙發看球賽，以免不良的坐姿誘發盆腔充血。
