頻繁遺精，是指在沒有手淫與性生活時的射精。一般而言，正常男性的遺精次數爲一個月1-2次，倘若遺精次數頻繁超過正常次數，幾天發生一次或一個月內發生4-5次以上的，即爲頻繁遺精。
據相關調查顯示，頻繁遺精和正常遺精之間，在出現危害的概率上，存在着顯著的差異：遺精週期短於7天者，都有不同程度的頭昏、腰痠、腿軟、記憶力減退等表現;；而遺精週期在7～15天者，出現上述表現的比例僅爲30%；遺精週期爲15～29天者，都沒有出現上述症狀。
頻繁遺精的危害很多，如腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢|：
1、造成性功能障礙
對於已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發揮，造成性慾減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常，最終導致男性不育。
2、影響精神狀態
容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現象。那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會影響到學習與工作，於是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。
3、出現臨牀症狀
如果遺精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此。臨牀上，必然會出現許多不適症狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰痠、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況
