1、飲食調節
其實生女孩和生男孩的方法是相似的，只是剛好所要做的準備方向有點相反而已。例如生男孩是儘量鹼性那邊靠，若是想生女孩就要往酸性這邊來了。
所以想要生女孩的話，女方可多吃泥鰍、牛肉、豬肉、雞肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，讓體質偏酸性而。而男方可多吃牛奶、麪粉製品、茶、海帶、海藻、碘、維生素D等鹼性食物。如此一來，生女孩的概率就很有可能提高。
2、讓陰道呈現酸性
既然想生男孩是讓陰道呈現鹼性，那麼生女孩自然就是酸性了。因爲X、Y精子在酸鹼值不同的環境裏，遊動的速度不相同，X精子在酸性的環境裏較爲活躍。
因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上這個特點，在行房之前，女方以少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗女方陰道，讓陰道呈現酸性的環境，如此一來提高生女孩的概率。
3、儘量避免高潮
這裏所說的高潮是對於女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的時候，女方要儘量避免高潮，因爲達到高潮時，會增強陰道的鹼性，這不利於X精子的活動生長。
同時，想要生女孩的夫妻，性行爲的次數應該頻繁些，因爲性行爲的次數愈多，可以使Y精子的數量減少，但也要適度而行。另外，想要生女孩的夫妻，應該在排卵日前三天停止性行爲。
4、體位講究
很多人都知道想生男孩的話，性交時最好是深插入，那麼，想生女孩是不是就應該反過來，應該是淺插入呢？其實這個不用懷疑，確實是這樣的，男方採取淺插入的方式，射出精子必定會在酸性的陰道內停留一段時間，讓Y精子儘可能地被淘汰，只留下X精子，這樣就能達到提高生女孩的概率了。
1、在排卵日前三天停止性行爲
通常在排卵日當天，婦女的體內就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解後，X精子便能順利地與卵子結合，而生女寶寶。因爲精子在子宮內有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房。
2、讓陰道呈酸性
X、Y精子在酸鹼值不同的環境裏，遊動的速度不相同。Y精子在鹼性的環境裏比較會遊動，而X精子在酸性的環境裏較爲活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時候，可以利用X精子喜好酸性的特質，將陰道環境佈置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行爲前，以少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗婦女陰道，讓陰道呈現酸性的環境，有助於生女。
3、女方在同房時，儘量避免高潮
正常女性的陰道通常呈現強酸性（ph3.8—4.2），第一次高潮後爲酸性（ph5.2—6.0），第二次高潮後，會變化成弱酸性 （ph6.3—6.8）。因爲精液屬於鹼性（ph7.4—7.8），且達到高潮時，會增強陰道的鹼性，再加上鹼性的環境比較適合Y精子的生長，所以如果想生女兒的人應該儘量避免高潮，減少讓陰道鹼性增強的機會。
4、孕前多吃水果蔬菜易生女孩
科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂（如，綠葉蔬菜等），那麼生女孩的機率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物（香蕉和土豆等）則會使生兒子的機率增加。但這一點尚待進一步研究證實。
想生女寶寶的夫妻，可以試着增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利於生女寶寶。所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性;而先生則可以多吃鹼性的食物。
酸性食物：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類（海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等）木魚、卵白、酸的果類（蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿等）。
鹼性食物：青菜、水果、牛奶、麪粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。
1、豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。
作法：
①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。
②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。
③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。
功能：這道湯能適度調節體質爲偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，促進造血功能。
2、茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。
作法：
①排骨川燙去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮後，取出切塊。
②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。
功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的機率。
孕婦懷女孩會有一定的身體特徵嗎？下面是一些主要的表現，但這並沒有經過科學的驗證，並不是百分之百額的準確。這裏列出來僅供準媽媽們參考。
特徵1：肚子呈渾圓型都說“尖男圓女”，孕婦懷女孩的明顯特徵是肚子呈渾圓型，且從後背看能明顯看出已懷孕。
特徵2：寶寶胎動靠右“男左女右”的說法也被人們沿用到生男生女中，認爲寶寶胎動靠右是孕婦懷女孩的特徵。
特徵3：孕婦喜歡吃辣中國自古有“酸兒辣女”之說，孕婦懷孕後慢慢變的喜歡吃辣，是懷女孩的症狀。
特徵4：孕婦容貌變好看懷孕後容貌變得好看，皮膚變的更加白嫩，也是孕婦懷女孩的特徵之一。
特徵5：寶寶胎心較弱但快孕期通過寶寶的胎心強弱也可以判斷寶寶性別，寶寶胎心較弱但頻率加快，是要生女孩的特徵。
特徵6：懷女孩肚子是下懷有種說法是上懷男孩、下懷女孩，因此若懷孕期間孕婦是下懷，也是懷女孩的特徵。
特徵7：肚子大的明顯若是懷女孩，孕婦的肚子會大的快、大的明顯，有些在孕四個月左右肚子就會很顯懷。
特徵8：肚臍外凸很多老人家的說法是肚臍外凸或肚臍下的黑線細而淺是懷女孩的特徵。所以如果孕婦發現自己肚臍外凸肚臍下的黑線細而淺，說明懷女孩的可能性大。
根據統計報告指出，男性的職業若是長時間開車的司機（例如出租車司機、貨車司機）、空服員或飛行員、麻醉科醫師、久坐的、長期處於電腦輻射的辦公室從業人員等，生女孩的機率都特別高。 那是因爲睾丸受到高溫、氣壓或輻射的強烈變化，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，導致生命力較不強韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。
科學家們通過長期跟蹤研究發現，受孕前後吸菸的夫婦生男孩的可能性較小，專家們經過臨牀研究發現，如果父親每天吸菸超過20支，而母親不吸菸，那麼生男孩的可能性遠遠小於生女孩的可能性，如果夫婦雙方都吸菸，生男孩子的可能性則變得更小。
目前，科學家們還無法確定吸菸者爲什麼生男孩的可能性較小，但他們懷疑攜帶決定生男孩的染色體的精子更容易受香菸的影響。他們認爲，決定生男孩的帶Y染色體的精子頭部較小，尾巴較長，遊動快速，但耐酸力差且易受到煙毒的傷害，容易受到傷害甚至死亡，而決定生女孩的帶X染色體的精子，頭部較大，尾巴較短，行動較遲緩，耐酸性強且對煙毒的敏感性較低，不易受到傷害，但是這其中的確切機理，專家們說現在仍是一個謎。在正常情況下，男嬰的出生率比女嬰要略高一些，但男嬰的存活率較低，最終結果是保持男性和女性人數的大致均等。另外，吸菸不僅影響胎兒男女性別之比，更嚴重的是吸菸對胎兒的健康有着直接的影響，煙毒可直接損傷精子、卵子和受精卵，引起胎兒畸形和死亡率的增高，影響優生優育，吸菸還可造成精子活動力下降，引起不育不孕的發生，這也是影響生育的重要原因之一。
1、身體環境呈酸性的人想要懷女孩，女性要避免吃太多鹼性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。需要指出的是，這裏所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸鹼平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麪粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
2、正常性愛，注意姿勢國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁慾幾天，使男性產生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機會。而打算生女孩的話，則無需禁慾，保持正常的性愛頻率（如每隔3天）即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。
在性愛姿勢上，建議儘量採用傳統的男上女下姿勢，插入需淺。同時，避免性高潮也會降低懷上男寶寶的機率。注意，性愛後一星期可能是妊娠期，最好禁慾。
3、年齡越大的夫婦越易生女孩夫妻雙方年紀較大，生女兒的機率越大，這是不爭的事實。因爲年齡因素會影響男女雙方身體的素質，男性的精子數會隨着年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。
4、女性壓力大容易生女孩丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力後，懷孕多爲女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。雖然壓力環境下易生女寶寶，但並不是建議女性懷着壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。
5、職業因素導致生女孩根據統計報告指出，男性的職業若是長時間開車的司機（例如出租車司機、貨車司機）、空服員或飛行員、麻醉科醫師、久坐的、長期處於電腦輻射的辦公室從業人員等，生女孩的機率都特別高。那是因爲睾丸受到高溫、氣壓或輻射的強烈變化，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，導致生命力較不強韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。
6、愛吃素食、甜食的女性易生女孩英國科學家發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例爲一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例爲八十五比一百。這項數據顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。
同時，美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。
7、父母吸菸，多生女兒如果父母都是吸菸者，並且在受孕期間也吸菸的話，他們生男孩的機率會下降近一半。父母吸菸可能把男性胎兒“扼殺”在子宮中。即時只是父親抽菸，那些生活在吸菸環境中的被動吸菸者也多生女孩。據推測，有可能是吸菸使母親的機體出現某種變化，例如雌激素分泌減少、子宮病變等，而男性精子中對生男孩有決定性作用的Y染色體對這種變化十分敏感，會受到“傷害”，懷上男寶寶的機會就會降低。
8、漂亮父母首胎生女機率較高這個有趣的研究是基於一項統計，發現漂亮的父母首胎生女的機會比生仔高26%，眼睛是否有道理還有待考察，但從研究結果反應了人類男女的不同“進化策略”。所以，想要生個女孩，就找個漂亮的另一半吧！
