健康的脣色給人如沐春風的感覺。嘴脣的顏色蘊藏的祕密可不少，它不僅僅只是一個人的外貌，間接地反應了人身體的健康狀況。一般來說，成年人的正常脣色是略帶深紅色。如果一個人的嘴脣經常是蒼白的，可能意味着貧血，這種現象在女性中比較普遍。
一、產後嘴脣變色了?
魚兒媽媽：最近幾個月，總有人問我的嘴脣怎麼這麼黑。我一看，也覺得嘴脣黑了很多，尤其是我不舒服和來月經的時候，嘴脣就更加黑了，不知道是什麼原因呢?是懷孕形成的黑色素還沒退還是身體上有問題呢?
生產讓女性耗損了大量元氣，光看流的血量就知道了。產後氣血虛弱和血液循環不良，會導致人身體血液供應不足，最先體現的就是嘴脣的顏色了。同時，也有部分是腸胃燥熱或身體血熱的原因。也會導致脣色變黑。
注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，以改善血液循環和功能狀態。
注意飲食清淡，儘量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。
注意加強身體的功能鍛鍊，早睡早起，養成良好的生活習慣。
二、從嘴脣變化看身體健康
如果說眼睛是心靈的窗口，那麼嘴脣可以看作是健康的窗口。 嘴脣的顏色、 光澤、 質地無一不反映嘴脣的健康狀況。 水潤的脣色能讓個人魅力增色不少，因此，產後媽咪們要注意脣色的變化，讓自己擁有一個健康水潤的嘴脣。一起來看看，下面這些脣色的變化預示着什麼吧。
嘴脣發黑：
可能是消化系統異常：食慾不佳、便祕、腹瀉、腹脹，嘴脣會呈黑色。嘴脣泛黑或呈紫黑色斑點的人，可能缺乏維他命C。
嘴脣青紫：
血液循環不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向。極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴脣呈現青紫色。
脣色深紅：
發燒時，嘴脣呈深紅色。心臟衰竭缺氧或罹患肺病，嘴脣會呈深紅色。
嘴脣乾燥：
天候乾燥時，飲水不足，習慣以口呼吸的人，經常會出現這種症狀。飲食中缺乏各種穀類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C也會覺得覺得嘴脣很乾。
三、媽咪冬季護脣小方法
冬季氣候乾燥，嘴脣最容易出現脫皮、結痂甚至出現血絲等情況，媽咪們冬季一定要好好護理嘴脣，讓自己的嘴脣健康又好氣色。
飲食習慣：多吃果蔬多喝水
冬季天氣寒冷而乾燥，日常飲食缺乏水分、油脂、維生素以及陰虛低熱或某些全身性疾病的話，容易引發嘴脣起皮乾裂。
每天及時補充足量的水分，保持人體機能均衡;多吃新鮮果蔬，如白菜、白蘿蔔、香蕉、蘋果等，可補充維生素;少喝甜味飲料，少吃過油、過甜、過辣、過鹹的食物，飲食以清淡爲主
生活習慣：拒絕撕皮、舔脣抿脣等壞習慣
想要預防嘴脣乾裂必須要改掉一些傷害嘴脣的惡習，比如用手撕皮、舔脣、抿脣等，這些不良習慣會加速嘴脣乾裂的發生。導致脣色短期內改變。可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，起到保溼作用。
日常護理：潤脣膏
選擇一支質地柔軟、成分安全、使用感滋潤的潤脣膏，隨着每天喝水、飲食、擦拭等動作，潤脣膏會逐漸脫落，其保護作用也會慢慢減弱。所以一天只用一次潤脣膏可不夠哦。當脣部感到幹癢發澀時，就要馬上補擦。特別是在餐後、飲水後以及天氣乾燥時，更要隨時補擦。
