一般症狀
大部分過敏會有明顯的表現，比如寶寶臉頰、鼻頭和耳垂髮紅，鼻子癢、打噴嚏還愛流鼻涕，胸悶、氣喘並且呼吸困難，還有就是皮膚上有紅疹、溼疹並且瘙癢等等。
行爲改變
· 0～1歲的寶寶：
他們會有兩種極端，要麼無法進食要麼就是不停進食，而且會持續哭喊或者尖叫，神情萎靡、入睡困難或者嗜睡，也不喜歡被抱。
· 1～3歲的寶寶：
會發一些莫名其妙的脾氣，過分活躍，亂蹦亂跳，喜歡躲在桌椅、牀下面，或者是躲在傢俱裏面。不願意被大人接觸，穿衣服或者是脫衣服的時候會非常不安、煩躁。
· 3～6歲的寶寶：
情緒和行爲會異於平常，喜歡動，無法安靜地吃飯、看電視或者是聽故事，情緒煩躁或者是沮喪，疲勞而且很執拗。此外還有一定的攻擊性，並且嗜睡多夢，5歲以後還可能有尿牀的情況。
讓寶寶避免過敏最好的方法，就是遠離過敏原。生活中，要注意寶寶的飲食，因爲不少小孩子心愛的食物往往就會令其過敏。下面我們就來看看具體要怎麼做，才能讓寶寶遠離過敏問題。
1.改善居家衛生，遠離過敏原
首先要改善的就是居家的環境，這也是預防和治療過敏疾病最重要的步驟。目前在家居中，比較常見的過敏原就是蟎蟲、黴菌以及蟑螂。所以爲了避免這些過敏原對寶寶的危害，要注意家庭衛生，減少裝飾物，着重打掃一些衛生死角。還有就是儘量不要養寵物，而牀單枕套以及寶寶的衣服等等要勤洗勤換。此外，如果家裏開空調，就要注意空調清潔，過濾網要定期清洗消毒，並且注意常開窗確保空氣流通。
2.配合醫生，妥善食用藥物
目前有兩大類藥物用於過敏治療，一個是直接解除過敏症狀的藥物，另一個是抗發炎的藥物。因爲過敏疾病大部分都是慢性病，所以現如今主要治療方法是消除體內炎症，降低體質敏感度。有些父母怕這些藥物會有副作用，所以喜歡自行停藥，這會讓過敏症不斷復發難以治療。但事實上過敏保養類的藥物，其副作用大多很低，所以只要遵從醫囑服用，對於孩子的影響是非常低的。
3.加強鍛鍊，提高免疫力
在保證寶寶每天的睡眠時間同時，鼓勵寶寶去運動，增加體質，強健體魄。此外要學會春捂秋凍，不要過早減少寶寶衣服，以防感冒。還有就是運動的時候不要讓寶寶過分疲勞，也別讓寶寶吸入過多冷空氣，以免刺激到寶寶的咽喉，引發過敏症狀。
4.購買純棉衣物，避免摩擦皮膚
寶寶的皮膚過敏問題，主要是和衣服的材料和洗滌劑的成分有關。這裏推薦父母給寶寶選擇純棉的衣服，因爲棉質的衣服刺激性小，而且吸汗能力和透氣性都不錯，寶寶因爲衣服而過敏的概率會低很多。此外，洗滌劑最好選擇“界面活性劑”含量低的，減少對寶寶皮膚的刺激。
預防過敏的4大食物
1、大棗
根據研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。但是大量使用紅棗會造成腹部作脹，食慾不振，因此每次使用不宜過多。
最佳食用方法：將紅棗掰開，放在適量的開水中煎服。這樣既避免了不好消化，又可以起到作用。
2、蜂蜜
蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨牀上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
溫馨提示：直接讓寶寶喝會有點膩，因此可以每天往寶寶水瓶中放入一勺蜂蜜，與開水兌開食用，寶寶會更加喜歡。（對蜂蜜過敏的寶寶要禁止服用，一歲之前最好不要服用）。
3、胡蘿蔔
最近，專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。所以日常飲食中增加胡蘿蔔的攝入量對於防止春季皮膚過敏有很好的效果。
建議食用方法：家長可將胡蘿蔔剁餡兒包成包子、餃子或者餡餅等。
4、金針菇
研究發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
溫馨提示：金針菇雖好，但不宜多吃。吃前先用熱水浸泡兩個小時，然後再進行烹飪更好。
