一、確認女性身體條件是否允許性愛
很多人擔心，產後第一次性生活出血會影響女性以後的性慾望。於是乎，想欲爲而又不敢有所欲爲。產後首次愛愛，確實是需要新爸新媽們格外小心，確認女性身體條件允許後纔可進行哦！
1、自我感覺是否良好
“理論上說，產後6星期應該能恢復性生活了。產婦可以先自我感覺身體情況，並觸摸傷口的復原程度，再做決定。
2、肚子傷口是否癒合
如果是剖腹產的新媽，要注意肚子上傷口是否癒合，尚未癒合的情況下進行較爲激烈的運動很容引起傷口撕裂而出血。
3、惡露是否排乾淨
有些新媽猶豫身體體質的原因，或者是別的因素，雖然已是產後六週以上，但如果惡露尚未排乾淨，子宮尚未恢復。此時進行愛愛的話，很容易引起子宮再次出血，導致發炎感染等情況，延子宮體恢復得時間。
4、身體是否檢查確認無恙
在生育4周後，應去醫院進行產後第一次身體檢查，並聽取醫生的建議。檢查後反應子宮等恢復情況良好，但還是要適時注意，切莫急於行事，還應等待女性身體恢復到可以承受激烈運動的情況下放可恢復性生活。
5、丈夫應理解妻子
產後由於身體原因及照看寶寶花費大量的精力，妻子可能一時對性生活沒有熱情，丈夫應該理解妻子，尊重妻子的想法，兩人達成共識後再進行性生活。
二、產後首次愛愛，還需小心對待
1、孕婦產後，子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少。所以，產後第一次親密做愛時，行事前丈夫最好先多一些浪漫溫柔的“事前戲”，如耳語、親吻及愛撫等。
2、當妻子由於體態變化而感到心裏不舒服或難堪時，丈夫更要多加安慰、鼓舞、使新媽咪恢復自信，解除心裏障礙。
3、行房時，一定要動作輕柔，不要急躁，須等潤滑液分泌多一些才行。由於丈夫禁慾時間較長，所以在恢復生活時容易動作較激烈，引起會陰組織損傷、出血，特別是新媽咪患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎症時。
4、第一次性生活後，如果發現陰道出血應去就診，不可因難爲情草草止血了事，延誤治療。
5、只要傷口癒合良好，行房時的不適只是暫時性，隨着器官組織復原自然會逐漸消失。不過，如在行事時感到疼痛，最好還是去醫師那裏檢查一下。
6、產後一段時間裏，潤滑陰道的腺體往往失去正常功能，感到陰道乾澀時，可使用潤滑劑或潤滑膏。
7、在產後性生活初期，生殖器官有失調感，可能會性生活不和諧，夫妻雙方都不要因此而失望。並做好避孕工作，哺乳期宜採用避孕套避孕。
產後首次愛愛，儘管萬分的小心與謹慎，也可能會有不盡人意的地方，新爸新媽切不可着急，也不要對此失去信心，丈夫應對妻子應多一些鼓勵與讚美，給妻子多一些恢復的時間。妻子也因該對丈夫對一點信任與理解，共同努力恢復和諧的性生活。
