正常現象，不必慌張。
在天氣比較悶熱的情況下，我們大人的食慾都會受到影響，更別說是孩子們了。所以，家長們沒有必要太多擔心，因爲這是正常現象。只要等天氣不會那麼炎熱的時候，孩子的食慾就會慢慢的恢復了。
家長們要去強迫孩子進食，否則容易適得其反哦！
不消化，油膩的食物少吃
本來就沒什麼食慾了，如果還給寶寶吃哪些容易加重寶寶腸胃負擔的食物的話，那麼這樣反而會容易使得寶寶出現消化不良的情況，或者是出現別的情況。
所以媽媽們應該選擇營養高，對於寶寶腸胃負擔比較輕的食物，比如牛奶，酸奶，蛋羹等半流質的食物。而肉類，魚類等這些食物的話，就可以相對應的少吃一點。
蔬菜水果不要多吃
雖然說多吃蔬菜水果是有好處的，但是你們還要知道的是，人體生長主要的三大營養素是碳水化合物，蛋白質，脂肪。而蔬菜水果中所含有的微量元素，以及纖維素，如果吃的太多的話，那麼會容易影響主要營養物質的攝入。
所以呢，就是食慾差，需要保證營養均衡哦。尤其是生長的三個營養物質的攝入，這對於正處於生長髮育的孩子來說是非常重要的。
生冷食物少吃
天氣炎熱，孩子們都會比較吃一些生冷的食物，比如冰棍，飲料，涼菜等等。
雖然沒有說不能吃，但是一定要少吃，因爲生冷的食物吃多了，尤其是冰箱拿出來的食物，如果直接就吃的話，那麼這樣則會引發孩子出現腹瀉的情況。
所以夏季最好是要讓孩子少吃一些生冷的食物，而且如果經常吃的話還會引發各種的疾病，比如疝氣等。這是需要家長們非常注意的。
夏季媽媽們可以給孩子吃些苦味的食物，苦味的食物不僅能夠增加食慾，而且大多苦味食物還有消炎退熱的作用，可以給孩子適當的吃一些。苦味的食物有生菜，芹菜，苦瓜，香菜等等。
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