寶寶吃沒吃飽，對於新手媽媽而言，往往是毫無頭緒的。但，有經驗的媽媽們憑藉自己的餵養經歷，通過聽寶寶吃奶的聲音，看寶寶睡眠的時間，看寶寶大便性狀和次數，看寶寶體重變化，看自身乳房的情況等，就能輕鬆辨別寶寶是否吃飽，而不必在寶寶哭鬧時，不管寶寶是否有需要就硬塞乳頭到寶寶嘴裏。
另外，小編總結了判斷寶寶是否吃飽的一些方法，供新手媽媽們參考，希望新媽媽們能儘快學會辨別寶寶是否吃飽了。
聽：吃奶聲音
首先，媽媽要細心傾聽寶寶吃奶的聲音。在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有吞嚥聲音。正常來說，寶寶在吃奶時，平均每吸吮2～3次就可以聽到一次吞嚥聲，連續十五分鐘以後就應該吃飽了，這當然是對於奶水非常充足的媽媽而言。如果寶寶吃着吃着，吞嚥奶水或吮吸的頻率有明顯變化，甚至停下來歇一歇，這就表明寶寶吃夠了。
如果寶寶咽得少或者不咽，媽媽就要適當增加餵奶時間，讓寶寶吸空乳房，配合合理膳食來增加奶量，切記不要總是來回換邊喂寶寶。建議可以餵奶前喝一杯溫開水。
看：寶寶睡眠時間
如果寶寶吃奶時很費勁兒，吮吸不久便睡着了，睡不到1～2小時又醒來哭鬧，或有時猛吸奶，這就是寶寶吃不飽的表現。
看：寶寶大便性狀和次數
純母乳餵養的寶寶每天尿八九次，大便四五次，也有寶寶幾天便一次，如果是習慣那就不用特別關注，正常顏色是金黃色，略稠。如果大便長期呈綠色，糞質比較少，並含有大量黏液，有可能寶寶沒有吃飽。
看：寶寶體重變化
用嬰兒體重增加的情況和日常行爲來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶體重長時間增長緩慢，並且排除了患有某種疾病的可能，則說明通常認爲寶寶吃飽的時候他並沒有吃飽;如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了。
一般1個月以內的嬰兒，平均每月增加體重1000-1500g，6個月以內的健康嬰兒每月增加體重600g左右。建議家長每兩個月給寶寶稱下體重，如果長期體重增加不足則說明寶寶營養攝入不足，但也有可能有其他健康問題，需去醫院做詳細的檢查。
看：乳房情況
如果媽媽乳房脹滿，一按就容易擠出乳汁，那就說明媽媽奶量非常充足，寶寶吃飽一定不是問題。但問題是，很多媽媽就認爲乳房不脹就是沒奶或者少奶，這樣的看法也是錯誤的，這種情況下寶寶吸吮要吃力一些，但也不全是壞事，也是對寶寶的一種鍛鍊，慢慢地，媽媽就會和寶寶形成默契的，要相信自己是可以餵養好寶寶的！乳汁的產生跟體內泌乳素的分泌有關，一部分奶水是在寶寶休息時積攢下來的，一部分是在寶寶吸吮過程中生成的，所以不要輕易懷疑自己奶水不足。
這裏提醒下，在寶寶出生24小時後，最好每隔2～3小時進行母乳餵養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會影響乳汁的分泌。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
