孕婦缺鈣有哪些危害呢?
孕婦人體每天需要鈣量在800mg左右,孕後每天將增加到1000至1500mg.所以孕婦在孕期多吃一些含鈣量高的食品.如雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚等。
第一.孕婦缺鈣嚴重時會引起小腿抽筋的發生.
第二,還會影響胎兒的骨密度,長時間嚴重缺鈣將致孕婦骨質疏鬆的.
第三,孕期缺鈣還容易發生妊高症的.
