我們中國的早餐很多人都是比較喜歡喝粥，因此在早餐的桌子上都是可以看到粥的身影，而且早上喝粥還能幫助我們達到養生的功效，其實生活中煮粥也是講究一些技巧的，其中紅薯粥就是一種非常好喝的粥，而且做法十分的簡單，營養價值也非常高，那麼拉肚子可以喝紅薯粥嗎？
紅薯粥
【來源】 《粥譜》
【原料】 新鮮紅薯250克，粳米100克，白糖適量。
【製作】 將紅薯(以紅皮黃心者爲最好)洗淨，連皮切成小塊，加水與粳米同煮稀粥，待粥熟時，加入白糖適量，再煮2-3沸即成。
【用法】 服不拘時。
【療效】 健脾養胃，益氣通乳，澀精。適用於夜盲症、大便帶血、便祕、遺精淋濁、溼熱黃症等。
【宜忌】 此粥由於糖分較多，所以，糖尿病患者不宜選用。
拉肚子可以喝紅薯粥嗎？其實是可以食用的，因爲紅薯粥對於我們的身體是很有幫助的，但是吃的時候也是要注意適量，而且紅薯粥是比較容易消化的一類食物，不過對於一些患有糖尿病的朋友是不適宜食用的，因爲紅薯粥的糖分比較高。
