預防妊娠期貧血的方法：
１、做好產前檢查，定期檢查紅細胞和血紅蛋白。
２、增加營養注意飲食，注意多吃含鐵量較多的食物如瘦肉、豬肝、雞蛋、黑木耳以及綠葉蔬菜等。
３、口服鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵，可配合服用維生素C。
４、適當補充維生素B１２和葉酸。
５、積極治療失血過多的各種疾病。>>>> 孕期7種症狀7種蔬菜緩解料
鐵劑對胃腸道有刺激作用，可產生噁心、腹痛等症狀，宜從小劑量開始服用，逐漸加量。使用前應接受醫生的指導。
