從某一天開始，你的身體不再只屬於你一個人，因爲“他”的到來，你身體的每一個部位都在悄悄發生着變化……
毛髮：
懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密;
同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。
不用着急，產後6個月內，多餘的毛髮將自行脫落。
眼睛：由於懷孕後體循環速度減慢，準媽媽的眼睛容易水腫、充血。
孕婦一定要保證充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩後此症狀自然消失。
另外，荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚，戴隱形眼睛會感到不適。
一般分娩6個月後才能恢復正常，建議在此期間使用框架眼鏡，或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。
乳房：受孕激素影響，乳房在懷孕4～6周後開始增大並變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。
重量的增加和孕激素的雙重作用，拉長乳房的韌帶和纖維組織，因此乳房有下垂趨勢。
要選擇專用胸衣加以保護。
隨着血量的增加，有些孕婦乳房上還可能出現藍色血脈網紋，多在分娩後自然消失。
脊柱：懷孕後過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用，子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力，再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛、脊椎穩定性變差，因此腰椎彎曲變大，孕婦常感腰背疼痛。
同樣道理，乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力，頸椎彎曲也變大。
孕婦也經常感到頸部疼痛。
分娩後2周內不適症狀通常消失，適宜的鍛鍊有助於脊柱恢復正常生理彎曲。
皮膚：有些女性懷孕後皮膚更加光滑細膩，但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現棕色孕斑，還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深，一般在分娩或斷奶幾個月後症狀自行消失。
多食用含維生素A豐富的食物能減輕症狀。
但日曬加重症狀，因此孕婦尤其要注意防曬。
另外，皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋，預防方法是整個孕期堅持使用專業按摩霜，增加皮膚彈性。
腹部：懷孕後，腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離，分別向身體兩側伸長，以容納不斷增大的子宮。
妊娠3個月時，66%的孕婦身上都出現這種腹直肌分離現象。
此分離不會引起疼痛，個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍。
分娩後，腹直肌需要6周時間靠自身彈性慢慢靠攏，適宜的運動能幫助其回收。
臀部：準媽媽的臀部變寬變厚，主要是受孕激素影響。
一方面脂肪容易堆積。
另一方面骨盆上的骶髂關節和恥骨聯合的穩定性都變差，再加上胎兒的壓力，恥骨聯合間隙變寬。
以上變化除了影響美觀，還容易導致準媽媽在做轉體等扭轉運動或上樓、上牀、下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛。
手部：受孕激素影響，細胞間積水增加，容易導致上肢，尤其是手部水腫;子宮壓迫主靜脈，多餘液體的排放受阻，也導致全身水腫。
水腫現象在孕期最後4～6周最爲明顯，時常舉手按摩有助於減輕腫脹。
一般分娩後5天內會消腫。
如果腫得過於厲害，最好諮詢醫生。
腿部：孕激素對血管壁的鬆弛作用使靜脈瓣閉合不足，影響血液向心髒方向迴流，最容易在腿部形成難看的靜脈曲張。此外靜脈曲張還可能發生在頭部引起頭痛、發生在直腸引發痔瘡。
