隨着天氣逐漸變熱，愛美的女生們是越穿越短。從短袖到七分褲，再從吊帶背心到超短短褲。天氣熱了，總感覺能少穿點則少穿點吧，必竟裸露的部分不會因衣服褲子擋住了而感到不適嘛。天氣熱了，MM們喜歡穿短裙短褲這也沒什麼，只是小編需要提醒一下喜歡穿緊身短褲的女性朋友們，偶爾穿穿沒所謂，經常這樣穿可以悶出大事哦。那麼常穿緊身短褲究竟有哪些危害，如何更好地呵護私處呢？
常穿緊身短褲傷害私處
1、陰道溼氣不易散發女性陰道會分泌出一種能殺滅病菌的酸性液體，外陰部經常處於潮溼狀態。如果穿緊身短褲，溼氣不僅不容易散發，而且排汗還會增多，發出難聞的氣味。
2、誘發陰道炎常穿緊身短褲容易導致陰道內溫度升高、PH值升高，不利於分泌物流暢，誘發陰道炎。腹部勒得太緊，不利於腹部血液循環，容易引起女性身體不適。
3、助養大量厭氧菌人體內有不少致病菌，如厭氧菌最適宜在封閉、陰暗和溼潤環境下繁殖。女性常穿緊身短褲，很容易繁殖大量厭氧菌，造成菌叢比例失調，炎症便產生了。
4、引發尿道感染尿路感染在女性中極爲常見，且女性尿道口離肛門比較近，有被大腸桿菌侵襲的危險。緊身短褲褲襠一般較低，穿着起來緊貼着女性的陰部，很容易附帶這些細菌。
在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利溼以及消暑生津的作用，選擇較爲清淡的飲食最佳，少食用油膩不易消化的食物。最好的夏季養生飲食有西瓜、黃瓜、香瓜、番茄、綠茶、綠豆湯等。但不可食用過於生冷的食物，不然會使胃腸受到傷害。
夏季養生注意事項
情緒調整
夏季是最容易出汗的季節，並會損傷很多的心氣，在注重補水的同時也要做好養心氣的工作，比如爲自己泡一壺能使人心曠神怡的養心茶，或是參加一些自己感興趣的活動，來一次消夏避暑的旅行。
戶外運動
夏季適合戶外運動，有效地進行運動可以使女性陰陽氣血融合、暢通血脈經絡，以及促進新陳代謝、排毒養顏。因爲夏季氣候比較炎熱，所以建議在早晨或傍晚時分進行運動，可選擇慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等運動。不要怕夏季出太多汗，在該出汗的時候出汗可以起到有效排毒的效果，另外空調的使用不可過度，以免得上空調病。
午睡
夏季容易使人的睡眠時間縮短，所以午睡是很重要的一個環節，中午太陽最高，容易造成中暑，另外夏季白天變長夜晚變短，所以午睡更爲重要，建議午睡時間以半個小時爲宜，良好的午休可以起到消除疲勞、補充精力的效果。
