隨着年齡的增長，體內的抗氧化功能也就會很快地減退，便會出現老年斑。老年人如果不想臉上有老年斑的話，可以通過飲食來調理。那麼哪些食物可以祛除老年斑呢？
用什麼治老年斑效果好
1、茄子
茄子中的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣十分的多，人體的血管也會變得柔軟起來。茄子還有散瘀血的作用，故可降低腦血管栓塞的機率，而多吃些茄子，老年斑會明顯減少。
2、生薑
姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10～15毫升）攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象。
3、櫻桃
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成，不僅對祛斑有效果，對祛痘也很有效果。
4、蘋果
蘋果被奉爲美容聖品。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及老年斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
5、草莓
草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉着。草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。
6、奇異果
奇異果中也含有大量豐富的維生素C，還具有不錯的抗氧化功效，而且還能幫助肌膚排出毒素，抑制黑色素在肌膚內的產生與沉積，增強肌膚抵抗力，提亮膚色，使肌膚恢復彈性和光澤。適合於祛除老年斑。
老年斑的類型有哪些
1.刺激性脂溢性角化病
發生於皮質溢出部位或摩擦部位，皮損可因被刺激而發生炎症，基底變紅，表面呈不規則增生。
2.發疹性脂溢性角化病
短期內突然發生並迅速增多。應注意是否有併發內臟腫瘤。
3.灰泥角化病
主要發生於老年人，好發於下肢，皮損爲多發角化性丘疹，容易被剝去，不出血。
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