想要變漂亮是個每個女人都有考慮的問題，除了年輕靚麗的女孩之外，生完孩子的媽媽們也不例外。其中很多升級做媽的女人，也想要保持年輕，因爲生育小寶貝之後，有三大部位老得越來越快，不及時保養的話，女人不管是內部還是外部都會顯老。
產後三大部位老得快
1、女人產後臉部老得快
女人都知道化妝品對小寶貝的發育不好，因此懷孕之後到生產後一段的時間都沒有保養肌膚。沒有保養的臉部肌膚，自然老得也快了。尤其是女人生產後要不分晝夜地餵奶，沒有足夠的休息時間，這樣做又會加速臉部肌膚的老化。
2、女人產後胸部老得快
爲了小寶貝的健康，不少升級做媽的女人都選擇母乳餵養。而乳房經常被小寶貝吮吸、拉扯，乳房也就容易出現下垂。而且乳房裏營養有一部分通過乳汁被小寶貝吸收了，這樣就導致女人乳房裏的養分不夠，沒有養分滋養的話，乳房自然沒有以前那麼挺拔和豐滿了，老化的速度自然也越來越快了。
3、女人產後腹部老得快
女人懷孕的時候，肚子會越來越大，產後肚子一下縮小了，這此時不及時保養的話，就會導致肚子上鬆弛的肌膚很難恢復緊緻，而且也會堆積大量的贅肉。都是贅肉的腹部，讓人看着就不舒服，所以女人要想辦法做好腹部保養，遠離贅肉。讓腹部細胞恢復活力，加速脂肪的燃燒，擁有平坦小腹。
產後女人要保養須知這幾點
1、爲身體補充營養，但是要科學合理。
女人產後身子都比產前差，所以說產後的女人很注重營養的補充，但是補充營養要科學、要合理才行。一骨碌什麼補就吃什麼的話，會一下子補太多了，這樣會導致虛弱的身體沒辦法吸收。不僅不利於身體的恢復，而且還會引發新的身體問題。
所以說，剛生完孩子的時候，女人要吃容易消化的。身體有些恢復之後再吃一些牛奶、蛋類等含有蛋白的食物。而且要控制一定的量，避免營養補給過多。
2、爲了腰部的健康，請不要束腰，要及時爲腰部保暖。
女人產後身材走形是很多女人都有的問題，其中部分女人爲了讓身體保持苗條，會選擇束腰，此時身體本來就沒有恢復，束腰會導致腰部的血液循環受阻，影響身體的恢復。
腰部受涼的話，會讓寒氣侵入體內，女人產後身體正虛弱，此時再被寒氣侵襲的話，身體會變得更差，因此女人要及時爲腰部保暖才行。
3、讓心情保持愉快，遠離產後抑鬱。
很女人升級做媽之後，不但沒有高興發，反而每天都憂心忡忡的。對小寶貝的降臨沒有半點喜悅，對小寶貝產生排斥等問題。這時你就要注意了，再不糾正這樣的情緒的話，你很快就會掉入產後抑鬱這個“圈套”了。所以說，女人產後要學會轉換心情才行。
首先要認識都小寶貝到來是一件高興的事情，小寶貝是你和老公兩人愛情的結晶，你的老公並不會因爲小寶貝的到來而減少對你的感情。
其次要學會排解自己心中的不快，多喝自己的老公或是閨蜜們聊天，將煩悶的事情說出來。他們會引導你走出死衚衕，讓你的心情保持愉快。
最後要和老公溝通，讓他理解你的發脾氣的原因。女人產後不僅僅是身材會變形，而且還要不分晝夜的餵奶、換尿布，會讓產後的女人從身心都受到影響。所以說，要提前和老公溝通，讓他有空的時候幫你分擔照顧小寶貝的事情。至於身材的話，只要選對了減肥的方法，堅持下去，很快就能恢復好身材了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
