暖宮四物湯怎麼煮
做法一
所需材料：大棗、生薑、胡椒、紅糖
製作方法：生薑洗淨後切片；大棗洗淨後去核；胡椒粒洗淨以後備用；取乾淨的鍋，鍋中放入適量清水燒開；水沸騰後將所有材料放入繼續煮5分鐘；接着轉成小火慢熬10~15分鐘即可。
做法二
所需材料：熟地、當歸、白芍、川芎
製作方法：將四種材料放入碗中，加水浸泡一下；去除裏面的渣質後倒入乾淨的砂鍋中；加入沒過材料2倍的水，接着開大火熬製；大約40分鐘後轉成小火繼續熬製10~20分鐘後將藥汁倒入碗中；接着往砂鍋中再倒入清水，開始第二次的熬製；最後將兩次熬製出來的中藥倒一起，分早晚各喝一次即可。
暖宮四物湯有哪些好處
1、女性喝暖宮四物湯，不僅可以活血化瘀，幫助排除體內的血塊，還可以緩解經期的疼痛，改善女性貧血的現象，除此之外，還能讓女性手腳冰涼的症狀也得到緩解。
2、暖宮四物湯還是一款有利於女性美容養顏的聖品，主要是因爲它有助於氣血順暢。因此，女性常喝可以讓臉色紅潤，皮膚有光澤。
暖宮四物湯什麼時候喝好
暖宮四物湯對於女性來說是個美容養顏、補血養血的聖品。一般建議女性在月經來臨前一週開始喝，一天一次，或者一天兩次都是可以的。當然了平時也是可以喝的，只是要注意別在經期飲用。
暖宮四物湯一個月喝幾次
暖宮四物湯這個一個月喝幾次，其實答案不宜，主要根據個人的體質來選擇。如果女性的宮寒嚴重的，可以一個月多喝幾次，正常女性一個月喝一次也是可以的。另外因爲配方不同，在使用前最好諮詢醫生。
暖宮四物湯有哪些注意事項
1、對於孕婦或者處於哺乳期的媽媽們來說，是不宜服用暖宮四物湯的。
2、暖宮四物湯具有溫燥的性質，因此如果是經常便祕的女性，或者熱性體質的女性以及容易上火的女性都是不宜服用這款湯的。
3、因爲有一款暖宮四物湯中含有熟地、當歸這兩種藥材，對於平時胃腸功能並不好的女性，其實並不建議服用這款湯。以免引發腹瀉。
