有很多人坐車就會暈車，坐上去暈暈乎乎的，整個人都很不舒服，嚴重的人還會出現嘔吐的現象。那麼暈車是什麼原因呢？該如何緩解比較好？
暈車的原因
暈車除了和人體的個體差異有關係以外，還和人體的前庭平衡感受器有關係。它是人體平衡感受器官，可感受各種特定運動狀態的刺激。
在乘車的時候，每個人耳廓裏的前庭神經都會興奮，傳達信號，告訴你的身體有車的顛簸、加速、減速的感覺。這個信號不一定會讓你暈車，因爲信號要達到一個高的水平，才能讓你產生那些不良反應。而每個人對這些刺激的強度和時間的耐受度不同，所以在相同條件下，有的人會出現暈車的情況，而有的人則不會。
暈車該怎麼辦
1.不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想着會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
防治暈車小妙招
1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
2.鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、橄欖及檸檬：暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除惡心。
5、風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
6.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
