很多夫妻都想要懷上寶寶，擁有屬於兩夫妻的健康寶寶，可是卻總是事與願違。生活中有不少人，兩夫妻備孕了很久，也沒見肚子有動靜。長久沒避孕卻沒有懷孕的話，則很大概率是身體有問題，需要身體康復、調理之後，才能順利懷孕。當然，想要懷上寶寶，務必瞭解懷不上的原因，才能選擇正確的方法改善問題。
女人懷不上是什麼原因
1、子宮生病了
子宮是孕育寶寶的器官，沒有它也就無法孕育寶寶，寶寶也就沒有容身之所。因此，子宮健康與否與懷孕有極大的聯繫。一旦子宮發生了病變，比如說患上了子宮肌瘤、子宮癌、子宮縱膈、子宮內膜異位症等，這些疾病都可能造成女人不孕。
因爲子宮疾病的出現，導致子宮健康受損，破壞子宮內的環境，導致受精卵難以順利着牀。受精卵沒有着牀的話，則無法受孕。
2、輸卵管有問題
輸卵管起着輸送的作用，一旦輸卵管出現了問題，那麼將無法順利將精子、卵子輸送到宮腔內，從而沒有辦法完成受孕。比如說當出現了輸卵管粘連、輸卵管堵塞等，都會影響卵子和精子結合，受精卵是胚胎髮育的開始，連受精卵都沒有辦法形成，自然不可能懷孕。
其中，造成輸卵管堵塞的原因有很多，比如說發育不全，黏膜受損，出現炎症。
3、排卵出現障礙
女人出現不孕的原因有非常多，比如說女人自身排卵功能出現了問題，導致排卵出現障礙，也容易不孕。因爲生命的孕育需要卵子的參與，出現排卵功能障礙，則會影響卵子排出，影響受孕。
其中，導致排卵障礙的原因有不少，比如說卵巢發育不全，患上多囊卵巢疾病等。需要儘早治療疾病，才能順利懷上寶寶。
4、宮頸不健康
女人出現不孕問題，很大可能是宮頸生病了，不健康導致的。因爲當宮頸出現了問題，精子就順利進入宮腔，會被擋在外面。受孕成功需要卵子和精子的參與，精子進不去，則會影響受精卵形成，最終誘發不孕。
其中，當發現自己患有宮頸炎的時候，要及時治療。所以說，平日裏要重視體檢，儘早發病疾病隱患。
備孕期間該如何調理身體
1、補充葉酸
備孕的時候一定要服用葉酸，因爲這種成分有助預防胎兒神經管畸形。想要胎兒健康聰明一些，一定要提前服用葉酸，一般來說，葉酸要服用三個月，如果剛吃一個月就懷上了，記得還要再服用兩個月。
當然，一切還是要聽從醫生的指導服用，不能自己盲目服用。同時服用葉酸的時候，要記得諮詢醫生注意事項，以免誘發意外發生。
2、保證睡眠
平日裏要保證睡眠，避免熬夜，因爲熬夜是在透支身體健康，長期熬夜身體一點點被透支，極其容易損傷五臟六腑，影響身體系統功能。這將影響受孕，甚至造成不孕。
所以想要成功懷孕的女人們，備孕期間要調整作息時間，確保自己擁有足夠的睡眠。而且睡眠質量要高，爲了避免時常做噩夢，半夜被驚醒，要營造一個良好的睡眠環境。睡前要適量運動，喝些助眠湯等，能夠促進睡眠，提高睡眠質量。
