清潔不管是清晨起牀還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以爲洗臉是很簡單的一件事情，要想讓你的血液循環更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。在這裏教給你一套最適合你的洗臉方法，具體如下：
1、將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手爲宜)，輕輕蓋在臉上(當然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。
2、洗臉的時候，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕地按摩清洗。
3、潔面程序完成後，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。
4、化妝水敷過之後，還應選擇有保溼或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑。
5、最後擦上乳液，乳液也應是滋潤度高的乳霜。
天冷的時候，用熱水清潔完面部，應再用涼水潑臉，以收縮毛孔；天熱的時候，還可適當加些冰塊。不過如果你一直習慣用熱水洗臉，就應循序漸進，逐漸降低水溫，冰塊也不宜加多，否則會對脆弱的毛細血管造成傷害，令臉上出現難看的“高原臉”(紅一塊白一塊)。倘若你的皮膚比較薄，涼水就不太適合你，你可以在潔面後，多用點有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下。或者用一隻小小的旅行用乳液瓶事先裝些爽膚水冰在冰箱的冷藏室裏，要用時，就從冰箱裏拿出來均勻地噴在臉上，記住，千萬不要噴多了。
