女性多貧血，推薦幾款中藥食療養血藥膳，讓你吃出白裏透紅。
中藥食療養血藥膳：
黨蔘煲紅棗：每次用黨蔘15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲；
麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用；
杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟後剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯；
仙人粥：首烏枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養血功效。貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片，每日3次，每次0.3克，飯後服，並配維生素C，每次0.2克，連服2～3個月，療效頗佳。》》》女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
