心臟好壞看舌頭
中醫認爲，我們的舌頭意味着很多東西，例如舌頭的形態、色澤、味覺以及靈活度等種種情況都能夠反映出人的心理情況的功能。
若舌色紅潤、轉動靈活、味覺靈敏說明心血充足健康;舌尖糜爛、生瘡、疼痛，多爲心火上炎;舌有瘀斑，多爲心血瘀阻;舌色紅而深暗，多爲心陰不足;舌體胖嫩，多爲心陽不足。
想要保養心臟，除按時休息、及時就醫外，還可以配合食療：心有實火的，可以用蓮子芯代茶飲;體虛的可服黨蔘、當歸、生黃芪等。
肺功能影響鼻子
中醫學認爲，肺氣通於鼻，只有調和肺氣，才能夠使呼吸通暢，鼻子才能夠發揮出正常的通氣的作用和嗅覺的功能。
在臨牀上，鼻塞流清涕，多爲風寒襲肺;鼻子紅，多是肺熱或內火旺盛;鼻子乾燥或經常出血，多是陰虛火旺。
諸如此類，嗅覺不靈敏、經常咳嗽或呼吸困難等現象，都說明肺臟功能的降低，此時應注意戒菸和防寒，加強體育鍛煉，多吃新鮮瓜果蔬菜。可以將白蘿蔔、梨、藕切片煮湯，加入冰糖後代茶飲，具有清火潤肺、降氣除痰的功效，尤適用於老人和兒童。
口味脣色反映脾
口是食物進入的門戶，可以反映脾胃的問題。若脾氣健運，氣血充足，則脣紅潤澤;脾失健運，氣血虧虛，則脣色淡白或萎黃無光;口淡無味，多爲脾氣虧虛;口脣黏膩或發甜，多爲脾胃溼熱;口中泛酸，說明肝脾不和;脣腫或口角潰爛而痛，多爲脾熱或脾火。此時，應調整飲食結構，尤其應禁食生冷、油膩的食物，還可服用健脾益氣、滋陰養胃的藥物，如黨蔘、山藥、薏米、百合、白扁豆等。
肝血足眼睛亮
中醫認爲，肝血的濡養和肝氣的疏泄都是可以影響眼睛功能的因素。如果肝血不足，目失所養，則會出現兩眼昏花、視物不明、夜盲等症狀。而肝經火盛，則很有可能會出現眼目紅脹腫痛。肝腎陰虛的時候，則可能會出現眼澀、眼乾等症狀。
此時，除了注意用眼衛生外，還可以取枸杞子、白菊花適量，煎煮15分鐘取汁，或以沸水沖泡，代茶飲用，具有滋肝明目、補虛益精之功。
腎與聽力相關聯
腎氣足，就會聽力好。若出現頭暈耳鳴、聽力減退、耳聾失聰，或伴有足跟痛、腰痠痛或尿頻等症狀，說明腎的功能有所下降。此時，應注意勞逸結合，房事適度，積極參加戶外活動，保證睡眠，可服用一些補腎的中成藥如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
