辣椒是很多人的大愛，在生活中不少人都是無辣不歡，每次吃飯如果沒有點辣味，都會感覺這頓飯不完美。辣椒適當吃點對人體很有好處，但是一次吃太多的話，對身體就會造成影響了。對於愛吃辣椒的朋友來說，爲了身體健康着想，平時的時候一定要少吃辣椒，因爲辣椒對人體的危害可是不容小覷的，下面一起看一下吧！
1、引起味覺退化
辣椒吃多了對味覺會有一定的影響，辣椒是一種刺激性的食物，一般我們用於調味，但是有人會去專門吃辣椒，這樣辣椒就會刺激我們的味蕾。一旦味蕾受到了刺激，感覺器官就會退化。平時吃比較清淡的食物可能就會覺得沒有味道，這樣就會更想吃味道重的東西，導致口味越來越重，從而影響人的正常食慾。
2、損傷肝細胞
辣椒吃多了還會損傷我們的肝細胞，都知道肝臟是人體的排毒系統，如果肝不好了，體內的毒素就會無法正常排出。肝臟是人體的排毒系統，我們平時一定要好好保護肝臟，因爲肝臟受到刺激就會對人體造成危害。
3、會引起便祕
都知道辣椒吃多了很容易引起便祕，這是因爲吃辣椒容易上火，火氣大了就不容易排便，排便時也不是很舒服。辣椒要少吃纔不會導致上火，吃辣椒也要注意多喝水，防止上火。
4、對心臟不好
辣椒要少吃才健康，因爲辣椒中含有辣椒素，會影響人的心臟。心臟不好的朋友一定要少吃辣椒或儘量不吃，因爲他會誘發心跳過速，加快血液流動，給心臟增加負擔，從而加重病情。
5、影響眼睛的健康
辣椒是有刺激性的，不僅會影響到身體脹氣，而且還會影響人的眼睛。如果一次性吃過量的辣椒，會導致視力模糊。長期有這種情況發生的話，會逐漸導致視力減退。
