“心血管疾病並不是老年人的專屬病，現在越來越多的年輕人也有。而且因爲對自己的身體掉以輕心，年輕人往往比老年人更容易發生猝死。”
昨天，杭州市紅十字會醫院黨委書記、副院長、心血管病專家黃進宇，在做客本報第52期名醫大講堂時，專門就年輕人的猝死、心肌梗死等心血管病，給讀者作了一次科普講座。
35歲退役運動員
突發心肌梗死
20多年前，心肌梗死毫無疑問是一種老年病，當時的患者，年齡往往在70歲以上，數量也不多。
如今，情況已經大大改變。就杭州紅會醫院每年的接診情況看，心肌梗死患者就有幾十例，多則五六十例，少則三四十例。而年齡範圍也在不斷地擴大，年輕人也越來越多。
就在前段時間，黃進宇剛剛把一位35歲的胡先生，從鬼門關救回來。
胡先生曾經是國家一級摔跤運動員，退役後身體狀況感覺也挺好，卻突發心肌梗死而暈倒。
“還好家人及早發現，及時送醫。”黃進宇說，像胡先生這樣的年輕患者，在今年紅會醫院心血管內科接診的心肌梗死病人中，佔了近一半。
有數據顯示，中國每年有50萬人患心肌梗死，如不加以控制，到2030年，我國心血管病患者將增加2000餘萬人，死亡人數將增加700多萬人。其中，中青年將佔很大的比例。
不良習慣是
中青年人猝死主因
吸菸、酗酒、生活不規律、工作壓力大，正是這些不良的生活習慣，給心血管病發生埋下了隱患。
“吸菸時，冠狀動脈會收縮痙攣，長期吸菸容易誘發心血管疾病，是心肌梗死的一個高危因素。”黃進宇說。
不久前，紅會醫院接到一位48歲的病人張先生，以前並沒有高血壓、心臟病等基礎性疾病，也沒有家族遺傳病史，一天起牀時，他突然感覺前胸、手臂、後背疼痛，隨後全身出汗，暈倒在臥室。
“家人說他每天都要抽兩包半左右的香菸，‘煙齡’30年。”黃進宇說。因此，醫生認爲吸菸是導致他突發心肌梗死的重要原因。
而除了吸菸、酗酒這些不良的生活習慣外，猝死的年輕化，和工作壓力大、很少從事體力活動也有關。
如果一個年輕人有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸菸、尿酸高、體力活動少、有心血管病家族史等危險因素中的一種或幾種，發生猝死的概率，會明顯高於普通人。
心肌梗死和猝死
夏季是高發期
黃進宇介紹，如果遇到以下幾類先兆，一定要就近到醫院進行治療，排除隱患。
先兆一：感到短暫的心絞痛，或覺得喉部咽東西費勁，還有人會伴有出汗，出現3到5分鐘的胸悶。
先兆二：發作性的胸部悶痛或壓迫感、心慌、乏力以及頭暈。
先兆三：突然出現低血壓、胸痛、出冷汗、呼吸困難等。
預防心源性猝死，首先要對自己的身體有很好的把握，黃進宇建議大家定期體檢，作爲身體健康狀況的參考。
另外，黃進宇還特別指出，感冒可能會誘發病毒性心肌炎，而心率失常者此時再參加體育活動，很有可能引發猝死。
“夏季是心肌梗死和猝死的高發期，氣溫高，氣壓低，出汗多，人很容易因爲悶熱而發生猝死。”黃進宇提醒，夏天一定要及時補充水分和電解質，不能光喝純淨水，還要適當補充淡鹽水以及蔬菜、水果，以防電解質紊亂而猝死。(趙海鵬 張穎穎 何麗娜)
