腰椎的骨質增生是骨質增生中較爲常見的一種，也是較爲高發的一種骨骼疾病。從臨牀觀察看，腰椎骨質增生的危害性很大，輕則可引起腰部疼痛及下肢麻木，重則導致癱瘓。所以我們應該及早地找出腰椎骨質增生的原因，才能積極做好預防。
1、年齡增長導致腰椎骨質增生的發生
隨着年齡的增長，人體的各個器官也隨之發生退化，骨質也無可避免的發生了一定程度的衰退。我們無論或坐或立，火燙或爲都需要腰椎來支撐，其承受的重力最大，同時，其磨損也最爲嚴重。年齡越大，腰椎的衰老越厲害、磨損也越嚴重，從而造成腰椎的積累性損傷，最終導致骨質增生的產生。
2、姿勢不端導致腰椎骨質增生的發生
在日常生活中，教師、網絡編輯、白領、辦公室一族及一些網絡癡迷者整天對着電腦工作，身體長時間保持同一姿勢。同時，因爲坐、立姿勢不正確，久坐不動，缺乏鍛鍊，一些關節使用不當，易引起骨骼與軟組織過度磨損；從而導腰椎骨質增生。
3、外力致傷導致腰椎骨質增生的發生
一些人在青年時代，由於某些原因，可能曾受到過外力的傷害，傷及了腰椎，其中也包括急性外力損傷和慢性積累性損傷，這些無可避免的外傷，導致腰椎的各個關節受力不平衡，從而導致腰椎骨質增生。此外，腰椎如果長期受到反覆勞損以及劇烈的活動等因素的刺激，也會加速腰椎的退變，導致腰椎骨質增生的發生。
