想到骨質疏鬆，腦海常會浮現這樣的畫面：一條脊柱，原本健壯挺拔，但隨着年歲增高，越來越彎，最終曲近直角;又或是，一根結構緻密的骨頭，空隙越來越多，越來越大，後來變成像蜂巢一般千瘡百孔，輕輕一碰，便斷成兩截。
骨質疏鬆會導致身材變矮、駝背，甚至骨折。但你可知道，疼痛——一種貼膏藥、搽藥酒無法緩解的的徹骨之痛，也是骨質疏鬆最常見的一種症狀。
骨質疏鬆疼痛最常發生在脊背、髖及四肢等部位，特徵表現是夜間休息時疼痛依然無法緩解。
抗骨鬆，才能解骨痛
不同於腰肌勞損、椎間盤突出引起的疼痛，骨質疏鬆之痛的根源是骨骼老化。
骨骼支撐着全身的重量，並承受着一舉一動帶來的應力。大量丟失會破壞骨組織微結構，帶來微骨折，骨骼變形後會導致肌肉、韌帶受力異常，從而造成身體疲勞、疼痛。一般，骨量丟失12%以上，就開始出現骨痛症狀。
擒賊先擒王，治療骨質疏鬆疼痛，根本在於抗骨質疏鬆，防止骨折發生，其後纔是緩解疼痛。臨牀上主要應用的抗骨質疏鬆藥包括：雙膦酸藥物、降鈣素、雌激素類藥物受體調解劑、硒鹽以及甲狀旁腺類藥物。這些藥物通過調整骨代謝平衡改善骨質量，提高骨密度，達到降低病人骨折風險的目的。其中，降鈣素類藥物具有顯著的緩解疼痛作用。
破解骨鬆的密碼
骨質疏鬆疼痛可止可治，這自是好事;然而，不少病人面對的問題是，明明患了骨質疏鬆，卻不自知。
我國現有約8000萬骨質疏鬆病人，但就診率只有10%~15%，其中僅有25%的就診者能被正確診斷。都說骨質疏鬆是靜悄悄的流行病，其實，作個骨密度檢查，就能輕鬆破解骨質疏鬆的密碼。
目前，雙能X線吸收法(DXA)的骨密度檢查，是公認的確診骨質疏鬆症的金標準。次項檢測安全無痛，病人只要在檢測牀躺幾分鐘就行。主要的檢測部位是髖部和腰椎，65歲以上的老人可以只作髖部檢查。檢查的價格不貴，每個部位約爲140元。
骨質疏鬆的高危人羣，如絕經後婦女，老年人(女性>65歲，男性>70歲)，低體重、偏食、長期營養失調的人，有骨質疏鬆家族史等人羣，身體疼痛或感到隱隱不適時，不妨查查骨密度，看是不是骨質疏鬆疼痛。還有些人，長久地接受頸椎病、腰椎病、骨關節炎等相關的治療，病情卻時好時壞，這時也該換個角度想想，是不是骨質疏鬆惹的禍。
