在我國，由於個人衛生條件以及醫療條件的限制，或在婦科小手術和計劃生育手術中醫護人員無菌操作觀念淡漠，加之廣泛應用宮內節育器時患者不注意個人衛生等原因，盆腔炎的發病率很高。隨着對外交流的日益頻繁，性病在我國的發病率呈逐年升高趨勢，因此而引起的盆腔炎也在增多。
日常生活中要如何預防盆腔炎？
（1） 杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。如何預防盆腔炎？盆腔炎時白帶多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。
（2） 月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
（3） 被診爲急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫囑積極配合治療。如何預防盆腔炎？患者一要臥牀休息或取半臥位，以利炎症侷限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過勞累，做到勞逸結合，節制房事，以避免症狀加重。
（4） 發熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的乾燥，汗出給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。
（5） 要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨於正常（微酸味）說病情有所好轉。
（6） 急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，並觀察大便的性狀。如何預防盆腔炎？若見便帶膿或有裏急後重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹炎。
（7） 有些患者。因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可出現。陰道內菌羣紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應即到院就診，排除黴菌性陰道炎。
（8） 盆腔炎病人要注意飲食調護;要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。白帶黃、量多、質稠的患者屬溼熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予薑湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。
（9） 如何預防盆腔炎？做好避孕工作，儘量減少人工流產術的創傷。手術中要嚴格無菌操作;免致病菌侵入。
（10） 慢性盆腔炎、腹部包塊患者採用中藥保留灌腸治療，效果甚好，它具活血化淤，軟堅散結，清熱解毒或暖宮散寒之功效。
