專家表示，日常生活中人們可以同過養成良好的生活方式，同時注重自身的日常保健來預防宮頸癌。
對此，下面小編就來爲大家一一具體介紹一下生活中該如何預防宮頸癌，希望小編的下述介紹能夠對廣大女性朋友有所幫助。
生活中該如何預防宮頸癌？
一、健康的生活方式。
均衡的營養、適當的鍛鍊和健康的精神狀態是很重要的。因爲這能確保你身體的免疫系統時刻保持在一種備戰狀態中。有研究顯示：β-胡蘿蔔素、維生素C及葉酸的缺乏在宮頸癌的發病中扮演着某種角色。
而且，身體中缺乏以上多種維生素的女性更容易患上宮頸癌。專家還發現：適當的鍛鍊可以相對減少體內雌激素水平，這可能對宮頸癌的發生有所抑制。
二、享受健康的性愛。
生活中該如何預防宮頸癌？專家表示，臨牀研究證明：性生活的開始年齡在18歲以後、相對固定的性伴侶、晚育、少育可以相對減少宮頸癌的發生，對此人們應該要引起重視。
三、避孕
醫生的臨牀經驗發現，現在我國女性患宮頸癌的機率大大高於從前，這與我國的避孕習慣有很大的關係。確切地說，我國女性避孕意識非常薄弱，意外懷孕後頻繁的人工流產手術導致了很多後遺症，宮頸炎症就是其中的一種。
專家表示，頻繁的手術讓原本健康的子宮頸一而再、再而三地遭受器械的騷擾，增加了感染機會。所以，避孕仍是女人的頭等大事。醫生認爲，服用避孕藥是相對安全的避孕措施，而且對身體的傷害最小。
