女性怎麼預防陰道痙攣
1、學習有關性知識,消除對性生活的錯誤認識和觀念。
2、注意生活起居情況。如果身體陽氣不足,平時多進溫補藥物與食物,少吃生冷,坐臥宜暖,尤其在經期與產後,要防止風寒之邪從下部入侵。
3、如果是病症因素引起的陰道痙攣問題應接受正規治療,如果是生殖器官先天畸形,經外科手術治療後,就可以避免痙攣的發生。
4、如果出現陰道痙攣問題要儘快到醫院檢查,不要害羞或者害怕,及早治療,擺脫其帶來的痛苦。
引起陰道痙攣的原因
1.精神心理因素
這是最常見的。①女性對性生活缺乏正確認識,過度緊張,或有強烈的怕刺破處女膜、怕性交、怕外物衝擊陰道和怕懷孕的恐懼心理。②夫妻長期不和睦,妻子對性生活十分厭惡。③患者視性交是一種骯髒、罪惡和羞恥行爲,或爲幼年時有過嚴重的損傷性性生活史。④過去因被強迫或暴力強姦而產生了嚴重的精神創傷,也易發生陰道痙攣。
2.體位、方式等不當
體位不當,過度壓迫陰道前壁,尤其是尿道,可引起疼痛而致陰道痙攣。這樣的情況反覆發生,可能造成女性精神心理上的病態發展,以致發生性交時陰道肌肉痙攣。
3.房事前缺少準備動作
陰道口乾澀,而男性的動作又急躁粗暴,產生疼痛。同房前男方沒有充分的刺激女方性敏感區,強行性交,性交時動作過於魯莽、粗暴,使女方因厭惡、恐懼,而產生陰道痙攣。
4.陰道的器質性病變
女性因生殖器官感染,如宮頸炎、陰道炎、局部有炎症、畸形、腫瘤等,也可誘發陰道痙攣,這種情況少見。
5.其他
①處女膜不正常,如處女膜緊密、缺乏張力,或入口太小。②處女膜有過創傷、感染或裂縫。③處女膜堅韌,初婚性交時處女膜破裂過於疼痛,引起陰道反射性和防禦性的痙攣。④陰道先天性狹窄、陰道手術瘢痕。經過會陰重整術或會陰切開術,遺留下瘢痕,引起陰道入口緊密及變小。
陰道痙攣等級劃分
Ⅰ級:陰道痙攣在某些特定的情況下發生。如性交前愛撫時間過短,性交粗暴,或性交的環境不安全等。發生陰道痙攣的肌肉僅限於會陰部的肌肉和提肛肌羣。
Ⅱ級:發生痙攣的肌肉,不僅侷限於會陰部肌肉,波及到整個骨盆的肌羣。或者在多種境遇下都可發生陰道痙攣,不能性交。
Ⅲ級:陰道痙攣時不僅骨盆肌羣發生痙攣,整個臀部都不由自主地擡起,臀部肌肉發生頻繁性、痙攣性收縮。臀部肌羣頻繁痙攣,使性交無法進行。
Ⅳ級:痙攣發生時,不僅臀部肌羣痙攣性收縮,臀部不由自主地上擡,患者雙腿內收並極力向後撤退整個軀體,大叫大喊,出現驚恐反應。這不是由實際性交或婦科檢查所致,而是對性伴侶或檢查者的靠近和預感產生的反應。每當預感到有性活動或檢查時即產生驚恐反應。