女人做好十點 遠離癌症風險(圖)

1。拋棄潔癖 講究衛生極爲重要，但過度乾淨會減弱人體對細菌的敏感度，反而使得病菌在體內大肆繁殖。

2。遠離碳酸飲料 碳酸飲料會影響人體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆和其他骨骼問題。

3。服用葉酸 葉酸是女性最需要的6種物質之一，懷孕期間缺乏葉酸會導致胎兒出現先天疾病。攝入足夠的葉酸可以預防與年齡有關的視網膜退化。