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兒童咽炎的按摩方法
常用手法
(1)患兒坐位或俯臥，家長以拇指掐按風府穴1分鐘，然後自上向下按揉頸部，反覆操作2～5分鐘。
(2)按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
(3)以指按壓肩井穴1分鐘。
(4)患兒坐位或仰臥，家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30～50次，然後，以拇指指腹輕輕按揉1分鐘。
取穴方法：確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位於手背部位，第二掌骨中點，拇指側。(或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點)，再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。#p#副標題#e#
主治疾病：合谷穴的主治疾病爲：牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、口眼歪斜、打嗝等。該穴爲人體手陽明大腸經上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這裏順便提及一下合谷穴指壓的小竅門：指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發揮此穴道的療效。
取穴方法：取此穴時通常採用俯伏、俯臥或正坐的取穴姿勢，風府穴位於後頸部，兩風池穴連線中點，頸頂窩處。
主治疾病：風府穴的主治疾病爲：按摩此穴道對於治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效，是人體督脈上重要的穴道之一。
取穴方法：取穴時一般採用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢，肩井穴位於肩上，前直乳中，當大椎與肩峯端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。
主治疾病：肩井穴的主治疾病爲：肩痠痛、頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。#p#副標題#e#
取穴方法：取該穴道時患者應採用正坐，側腕的取穴姿勢，曲池穴位於肘部，尋找穴位時曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。
主治症狀：曲池穴的主治症狀爲：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等。該穴爲人體手陽明大腸經上的重要俞穴之一。
取穴方法：取穴時，可採用仰靠坐位的姿勢，天突穴位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。
主治病症：天突穴的主治病症爲：打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。此穴位爲人體任脈上的主要穴道之一。
生活調理
(1)避免粉塵、煙霧及有害氣體的刺激。
(2)保持口腔衛生，培養良好的生活習慣，晨起、食後和臨睡前要刷牙漱口，睡前不要吃糖果、糕點和甜飲料。#p#副標題#e#
(3)多涕兒童，要保持鼻腔通暢，凡有病變導致鼻涕後流或鼻腔堵塞者，均應積極治療。
(4)鍛鍊身體，增強抵抗力，防止傷風感冒。
(5)按摩治療的同時，可配用中成藥如珠黃散、冰硼散等外用。較大兒童，也可配合針刺放血療法。
(6)飲食宜清淡，忌食辛辣之物。適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果，以增強利咽作用。
最後專家總結：三分醫、七分養，食物療法爲少吃麻辣刺激性和油炸煎炒食物，可多吃西瓜、甘蔗、梨子、蘿蔔、荸薺、鮮藕、羅漢果、胖大海、菊花、楊桃、檸檬等食物，多喝溫開水（35～40°C左右），避免感冒、避免接觸髒污的空氣、出入公衆場所時應戴口罩，保持室內空氣流通，不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
