不孕不育症對於家庭來說是很大的打擊，現今不孕不育的發生率也越來越高，想要治療好不孕不育症，除了針對性治療外，生活中的保健也是必不可少的，良好的生活習慣、好的飲食習慣、適量的運動，對於不孕不育的治療都是有助的，所以不孕不育症的治療重要，日常注意事項也很重要。
不孕不育症的治療
1、男性不育的治療：
（1）精液異常：如無精子症或精子減少症，應積極治療原病發，也可採用激素、中藥、鍼灸治療。
（2）精子運送障礙：如輸精管阻塞、尿道上裂或下裂、星丸鞘膜積液、精索靜脈曲張等，都可進行手術醫治；因性功能障礙引發的，應對症治療。
2、女性不孕的醫治：
（1）排卵障礙：常採取藥物醫治以促進排卵。如克羅米芬，從月經週期第5天開始服用，逐日1次，每次50mg，5日為1療程。可配合己烯雌酚，於月經週期第5～14日每口口服0．25mg。或用絨毛膜促性腺激素肌內注射。也可採用中藥辨證論治或分期調整卵巢功能。
（2）受精障礙：如受精卵著牀受阻，直積極治療陰道炎、宮頸炎、輸卵管阻塞、陰道滴蟲等；手術醫治某些畸形。免疫因素：個別婦女有抗精子的抗體，能凝集精子使之不能穿過宮頸粘液。對此可採用避孕套半年以上，使女方陰道暫不接觸男方精液，以後再不用避孕套，有可能受孕。
3、男女雙方因素所致不孕的治療
如性交過稀，減少受孕的機會；性交過頻，使精液稀釋、精子發育不全，也會影響受孕。因此應學會預測排卵期，利用排卵期前後最易受孕的幾天性交。有人主張先制止性交幾天，然後在月經週期第10、12、14天性交，在下個月經週期第11、13、15天性交，還有人主張在月經週期第11～17天每隔一天進行一次性交，認為這樣可增加精子和卵子相遇的機會。性交時女方的體位也有講究，如仰臥時兩腿過於伸直，陰道與子宮腔之間構成一個角度，男子的精液不容易迅速進入子宮腔，而且精液易流出陰道，影響受孕。所以性交時女方仰臥時雙腿儘量屈曲，臀部稍高，以有利於精液進入子宮腔。
另外，還有用人工方法將男方精液送入子宮頸或宮腔內的“人工授精”，和“試管嬰兒”、取卵宮腔配子移植等人工助孕方法。
治療不孕不育注意事項
1、調節情緒，放鬆心情
肝，既藏血，又主疏泄。肝喜條達，所以在生活中，要保持心情愉悅。如果是因肝氣鬱滯導致的不孕不育，需要調節好情緒，放鬆心情，這也需要家人的配合，家庭關係和睦也能提高受孕機率。
男性同樣也會因肝氣鬱滯導致不育。現在工作壓力大，加之一些男性個性要強、有喝酒抽菸等不良習慣，就會造成精子異常、精子畸形、精子量少，進而導致不育。
2、控制體重，適當運動
女性一旦肥胖，就可能導致月經量少、乏力、白帶增多。痰溼陽滯的肥胖女性，大多食慾旺盛、運動量小、吸收好。對於痰溼陽滯的女性，可以服用四物湯和蒼附導痰湯，湯藥有健脾理氣、化痰祛溼、益腎助陽的功效。同時，肥胖女性也要多運動，堅持鍛鍊，合理控制飲食。
男性肥胖也容易導致痰溼壅盛，過於肥胖的男性容易精子量少，甚至無精子。日常生活中，男性不育患者如果發現自己有體重逐漸增加、身體乏力、性慾減退、嗜睡、喜歡吃肥膩食物等情況，就要及時到醫院檢查，看是不是痰溼壅盛所致。
3、遠離環境污染
我們現在的生活環境裏不可避免會出現環境污染的問題，例如噪音的污染，空氣污染等等。若是長期生活在噪音污染和空氣污染的環境當中會降低女性的受孕機率，從而導致女性不孕。除了噪音污染以外，空氣的污染，例如霧霾、水源污染等等，這些都可能會造成女性不孕的因素之一。因此如果發現自己不孕不育，就需要檢查自己所處的環境是否有環境污染。
4、及時治療婦科疾病
導致女性不孕的一個重要原因之一是婦科疾病，例如陰道疾病或者子宮疾病。例如常見的刮宮會造成女性的子宮壁變薄，使得受精不能着牀，導致受孕失敗；又或者受精卵着牀不穩定導致出現滑胎。此外，女性長期服用避孕藥物容易導致輸卵管堵塞，也會讓女性不孕。婚前檢查是不能少，這樣才能杜絕婚後因爲婦科病沒有小孩的情況。
5、改正不良的生活習慣
熬夜會打亂生物鐘，導致女性排卵期異常；用餐不定時會讓女性的營養不全；吸菸喝酒更會直接殺死精子，刺激腦細胞，從而導致不孕。另外，經常染髮燙髮，這會讓身體長期接觸化學元素，除了容易誘發皮膚癌以外，還會影響女性的身體穩定環境，干擾受孕的正常進行。就算是有幸懷上了寶寶，也可能會被這些滲入體內的鉛、汞等敗血物質滲透到胎盤，毀壞胎兒的腦部神經，大大增加了生出智障兒的風險。
女性不孕不育的徵兆
大家知道出現哪些徵兆或者哪些疾病能反應女性不孕了呢？不孕不育是個大問題。現在女性不孕不育是越來越多，很多女性都擔心自己會不孕不育，但是又不清楚那些是不孕不育的徵兆，又不能貿然去醫院做不孕不育檢查，那下面就爲大家介紹女性不孕不育都有哪些症狀。
1、月經異常
女性超過18歲還沒有月經的話，或者是月經來後又連續停經超過6個月的的話，就屬於閉經，可引起女性不孕，還有的表現爲月經不規則。
2、腹痛
一些婦科病，如盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、卵巢腫瘤等的患者常表現慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛，而這些疾病都有可能引起女性不孕。
3、經期延長
有的女性朋友在月經前後會有周期性的經前乳脹和經行頭痛的情況出現，還有的出現經行抑鬱或煩躁等一系列症狀，這些原因都是可以導致女性不孕。
4、痛經
一些婦科炎症類的疾病也是導致不孕的原因，如果白帶異常或者外陰癢的話，也會影響女性受孕的。
男性不孕不育有四大症狀
很多男性患有不孕不育症，自己卻不知道，這很容易影響自己的正常生活，和夫妻感情。由於現代的男性尤其是30歲左右的育齡男性，剛剛步入事業高峯期，經常應酬到很晚，飲食也很不規律，對自己的身體更是無暇顧及，因此，造成一些男性不能及時的發現一些病情，如不孕不育症。以至於發現的過晚，錯過了最佳治療時期，爲以後的治療造成了一定的困擾，甚至對身體造成一些不可逆轉的傷害。因此，早發現男性不孕不育症的症狀，可以有效避免一些悲劇的發生。
1、婚後一年多，未採取避孕措施妻子不懷孕者，而且經過檢查發現是由於男方因素造成妻子不孕者。
2、男性特徵不明顯、乳房增生、睾丸萎縮等。
3、睾丸先天性異常：無睾丸、隱睾和睾丸發育不全等。
4、其他疾病：內分泌失調、生殖道感染、精索靜脈曲張等。
不孕不育的預防
女性
（1）良好的生活習慣：保持心情舒暢，均衡飲食、注意勞逸結合，根據身體情況選擇合適的鍛鍊項目，如散步、慢跑、舞蹈等增強體質。戒除酗酒及過度吸菸惡習、注意經期衛生。
（2）重視婚前檢查，以便預先發現生殖系統之先天性畸形或生理上異常。
（3）避免過早進行夫妻生活、夫妻生活要適度，避免傷精耗陰。注意產後或流產後感染。
（4）把握排卵期，在排卵期間（包括排卵時及其前後的一兩天這段時間）進行夫妻生活能增加受孕的機會。排卵在下次月經前的第14天左右。如月經週期28天，則排卵正好是兩次月經中間。月經不規律的婦女，最好是探測基礎體溫3個月以上，尋找自己的排卵期。（婦女在排卵前期，基礎體溫較低，在36.4-36.6℃之間，排卵後體溫上升0.3-0.5℃，直到月經來潮前下降。）亦可同用LH試紙探測排卵時間。
不孕有內分泌性、心理性等諸多因素，而只有通過現代科學的檢測手段明確病因，採取有針對性的治療，而偏方、祕方只是經驗方，它沒有針對性，並不是對每個人都有效，有時反而會耽誤病情，延誤治療。
