說到冬天補鈣，很多人的反應是喝骨頭湯？曬太陽？喝牛奶？①有人計算過，如果單單靠喝骨頭湯來補鈣，那每人每天需要喝300~400碗骨頭湯才能滿足正常成年人每天對鈣的需求。所以說，骨頭湯裏的鈣微乎其微，孕媽咪可別只聽老人言。②多......

1、暑溼類藥，如十滴水軟膠囊，其有健胃、驅風之效，孕婦忌服。2、眩暈類藥，如腦立清丸，其有平肝潛陽，醒腦安神之功，孕婦忌服。3、頭痛類藥，如黃連上清丸、牛黃上清丸等，因其含有牛黃等成分，有瀉下等作用，易致流產，故孕婦慎用。4、鬱......

>>>推薦閱讀：雞蛋怎麼吃更健康？座位有充分光照，可以預防孕婦缺鈣嗎——專家回答：Yes補鈣並不能解決準媽媽缺鈣的問題，還需要接受一定的日光照射。如果維生素D及維生素E不足，會造成鈣質大量排出，通常會有90%隨尿排......

一、適當保暖很重要孕婦在寒冷的冬天會感到很不舒服，生個身體系統也受到不良影響，建議孕媽咪在大冷天減少出門的次數，有出門的話要串號衣服，預防因寒冷導致腦血管收縮，大腦供血不足，體內分泌過多酚胺類物質。酚胺類物質會通......

懷孕期間沒有很好地刷牙，結果引起口腔疾病，同時威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。孕媽咪應該如何護牙呢？1、增加營養攝入，保持營養平衡。除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝......

孕早期選擇輕鬆有氧運動孕媽咪活動量宜小不宜大，以免流產。此時最佳選擇就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小時，每天一次，每次30～40分鐘。孕媽咪散步要講姿勢，肩膀不要出力，胳膊稍微彎曲，手輕輕握拳，流暢地搖擺，從腰部發......

頭痛孕期頭痛一般出現在孕早期、中期。》》孕期哪些原因會導致頭暈孕婦頭痛怎麼辦因由剛剛懷孕的時候，孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的症狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因爲懷孕後體內變化不定的激素引起的。同時孕......

實際上，孕媽咪爬樓梯也不一定就有利於順產。前陣子小編有個姐妹，爲了順產下寶寶，產前的一個月裏天天爬樓梯，每天都爬很多次，結果導致寶寶早產，自己還大出血，這未免有些得不償失了。看到這裏，是不是很多孕媽咪都不敢爬樓梯了呢......

懷孕期間，孕婦需要在日常生活中注意各個方面的事情。因爲一旦孕婦疏忽大意，就可能影響到胎兒健康。那麼，爲了胎兒健康，孕婦需要做好7件事情！1、避免壓力過大女性在懷孕期間，如果壓力過大，可是會增加孕期風險，影響胎兒健康，導致......

1。早餐：麥片牛奶羹原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水衝入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。點評：主食裏麥片的含鈣量最高，與牛奶、黑芝......

孕婦如何胎教，孕媽首先要保持好心情：1、孕期也要時尚打扮誰說孕婦只能是大腹便便、蓬頭垢面的，孕媽咪也可以很時尚很靚麗，如果你有負面情緒，不妨稍微打扮一下自己，一雙時尚的平底鞋，搭配顏色比較明亮的服裝，在配飾上面，可以配......

出血對胎兒的影響有多大?當遇上這個問題時，孕媽咪們通常會很擔心，不知道是否會流產或生下不正常的胎兒。其實孕早期陰道出血的原因是多方面的，有些可以繼續妊娠，而有些是胚胎優勝劣汰的結果，必須中止妊娠。一起來學習吧!孕......

孕媽咪，你今天肚子癢了嗎？秋天是冷熱交替的季節。經過夏天的酷暑之後，皮膚經過長時間的暑氣侵擾，特別需要休養生息，但是秋天的氣候乾燥再加上自身體內水分不足，很容易出現皮膚問題。另外在整個妊娠期間，隨着胎寶的不斷長大，以......

南方最近這雨，下得有點鬧心，太陽公公已經許久不見，屋裏地上滲水不斷，是否讓孕媽咪感覺到厭煩了呢？淡定，不妨利用美食來治癒治癒潮溼的心情，讓春節時令蔬菜滿足味蕾的鮮嫩可口。在這草木萌動的時候，各種春芽顯得特別美味，比如筍......

事件1：妊娠早期頻繁使用手機手機已成爲現代人生活的一部分，一天不帶手機，年輕人都覺得渾身不自在。然而，妊娠早期是胚胎分化以及各個器官形成的關鍵時期，如果孕媽咪還整天手機不離身的看視頻、上網、玩遊戲、講電話，那麼其......

孕媽咪防輻射的3要素——飲食篇1、能量供給要充足足夠的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷，保護身體。穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，一旦攝入不足，將造成蛋白質的相......

長期坐辦公室，不小心得了痔瘡。想要小寶寶了，這痔瘡卻成了一個讓人頭疼的問題。孕媽咪是痔瘡的高發人羣，難熬的妊娠歲月，多了痔瘡來添亂，各種惆悵各種糾結。對備孕女性來說，治好痔瘡是一門孕前必修課；對孕媽咪來說，預防痔瘡必......

有些人想擁有兩個孩子，但是又不想花太多的時間生孩子，於是就有一些人希望自己懷的是雙胞胎，所以孕婦就想了解懷雙胞胎的初期症狀，今天小編爲大家準備了懷雙胞胎的相關內容，希望能夠幫助到大家。懷雙胞胎的初期症狀1、妊娠......

很多孕媽咪爲了在臨盆時做好自然分娩的準備，孕期各種營養補充，有氧運動堅持不懈。其實，想要安全快速的順產是有技巧的，孕媽咪們必需仔細瞭解哦。技巧1：掌握紮實的產前教育知識懷孕的時候，準媽媽可以多去看看關於自然分娩以......

女性懷孕以後就進入了人生的一個特殊階段，各方面都要特別地小心謹慎。尤其是進入了冬季，如果孕媽咪稍不留神，很可能就讓疾病入侵了。那麼，孕媽咪要如何健康過冬呢？1、注意保暖如果寒氣入侵孕婦體內，很可能誘發感冒，孕婦感冒......