女人一旦懷孕之後，總是有操不完的心。除了要注意及時進補爲肚中的小寶貝補充營養，還要注意生活中的一些事情，如睡姿，避免傷害到小寶貝的健康。女人們都知道不正確的睡姿對身體的影響是相當大的，同時孕媽咪們也要保持正確的......

孕媽媽的子宮就像是一個小城堡一樣保護着胎寶寶。孕媽媽是胎寶寶最親密的人，胎寶寶的身心成長都直接受孕媽媽的影響；如果胎寶寶在孕媽媽的肚子裏感受到家人的疼愛和生活的美好，會讓胎寶寶在潛意識中對生活充滿希望和熱愛......

一、孕媽咪失眠危害幾何多？首先，懷孕的孕媽咪初期心情都比較煩躁，晚上經常失眠多夢，自己找不到好的辦法，也會影響胎寶寶的發育成長，前三個月正是胎寶寶大腦形成時期。因此孕媽咪一定要保證睡眠質量，否則不可避免地會影響到自......

小編推薦：十四種可增強性慾的食物孕媽咪的性愛房事日記老朋友該來卻沒動靜，去醫院一查，有了！可我們小倆口那溫情纏綿的小日子還沒結束呢，呵呵。寶寶當然要留下，親密無間的零距離接觸要嘎然而止嗎？我真的做不到啊，誰讓我們如膠......

食物一：紅色蔬果代表食物一：番茄這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今爲止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除......

事實上，在胎兒形成之初，胎動就已經存在了，不過，因爲胎兒還太小，再加上有羊水的阻隔，媽媽通常感覺不到；直到懷孕16～20周，孕婦可以第一次感覺到胎動，而經產婦通常比初產婦更早感覺到胎動。胎動在剛開始時並不明顯，但之後卻會愈來愈......

1、孕期吃海鮮，孕媽和寶寶都獲益造嗎？孕期吃海鮮寶寶更聰明關於懷孕期間吃海鮮和不吃海鮮的實驗英國布裏斯托爾大學的研究人員在《柳葉刀》醫學雜誌上撰文指出，孕媽咪在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間......

職場孕媽咪孕期保健知識許多女性在懷孕期間也必須兼顧工作，但由於懷孕所帶來的諸多改變及不便，往往讓職場孕媽咪們難以調適？孕媽如何遠離工作環境的危險？有些工作環境對孕媽咪來說並不友善，會導致孕媽咪在無形中暴露於許多......

1、紅棗。中醫認爲大棗有健脾和胃、補益氣血的功效。孕媽咪氣血充足，最受利的就是胎兒。不過，紅棗吃多了會助溼生熱，孕媽咪每天食用最好不要超過3顆。2、核桃仁。核桃仁有滋補肝腎、補氣養血、黑鬚發的功效，是很好的益智......

柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來說，孕婦當然是可以吃的。尤其是對於患有妊娠糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。另外鮮柚肉由於含有類似胰......

大多數孕婦在懷孕4個月時開始考慮選購孕婦裝。懷孕期購買的衣服畢竟利用率低，因此最好能精打細算，用最少的錢購置最合適的衣物。內衣內褲材質一定要選擇純棉的，貼身穿通氣性和吸溼性好。鬆緊帶最好能調節，以滿足不斷增大......

孕婦的飲食往往決定寶寶的飲食，如果孕媽媽的飲食健康達不到標準，那麼寶寶也就可能營養不良。如果媽媽偏食，那麼肚子裏的胎兒從小就受到這種教育，那麼以後寶寶出生就很容易挑食。那麼孕期媽媽的飲食要怎麼做怎麼安排才能使......

生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力，職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裏，她們遇到了不少難題。下面，一起聽聽專家的解答吧。1.日常工作離不開電腦將很難保證胎寶寶安全嗎？專家回答：No。其實這種說法有些過分......

>>>推薦閱讀：雞蛋怎麼吃更健康？座位有充分光照，可以預防孕婦缺鈣嗎——專家回答：Yes補鈣並不能解決準媽媽缺鈣的問題，還需要接受一定的日光照射。如果維生素D及維生素E不足，會造成鈣質大量排出，通常會有90%隨尿排......

小編推薦：分娩最容易被忽略的事情對於生男生女的問題，一直說法頗多。有人說，生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案，這是真的麼？一起聽聽專家怎麼說吧！很早之前就聽說，肚子裏懷的胎寶寶性別不同時，孕媽咪身上會體現出不同的......

孕媽咪不吃藥打針感冒早期如何治療？生薑雞蛋沖服法孕媽咪在感冒早期要是有咳嗽的症狀出現的時候，可以準備一個雞蛋，一個小碗，適量的白糖和生薑汁。首先，先將雞蛋打勻在碗裏，然後適量的加入一些白砂糖以及生薑汁，在用半杯的開......

十月懷胎，很少有孕婦是足不出戶一直呆在家中的，甚至有的孕婦由於工作和某些原因必須要做長途的旅行，那麼減緩旅途疲勞減輕身體壓力是很重要的事情。下面爲您介紹8種孕婦出行注意的事項及聰明的方法供您參考，希望能夠爲您......

妊娠紋成因：當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了......

第1次正式產檢（第12周）檢查項目：1、領取母子健康檔案。2、血常規、尿常規、宮高、腹圍、胎心、血壓、體重。3、排除常見疾病如宮外孕、葡萄胎及各種類型的流產。是否需要空腹：是說明：這次產檢，一般醫院會給媽媽們辦理母子健......

怪癖一：對寶寶的事物容易感動上海，李芸，25歲：也不知道爲什麼，懷孕那段時間就是比較容易感動，雖然只是去看一部電影，或是在電視上看到有關寶寶的畫面，不管情節是如何，我都會感動地落淚，自己都覺得莫名奇妙，但是孩子生出來之後就不......