你知道擤鼻涕的正確方式嗎?

你知道擤鼻涕的正確方式嗎?

當你感冒的時候,擤鼻涕可能是你最常做的事,也是可以最快給你帶來些許輕鬆的方法。不過如果你擤鼻涕時過於用力反而可能增加感冒持續的時間。美國紐約西奈山醫院呼吸道護理部門醫學主任NeilSchachter就解釋了一些不恰當......
2023-11-03
揩鼻涕不正確可導致中耳炎

揩鼻涕不正確可導致中耳炎

中耳炎最常見的原因是上呼吸道的病毒感染,如:感冒或流感,這些疾病使咽鼓管腫脹,以至於中耳內的液體不能排出。這種液體在中耳內滯留,會引起這一區域的炎症和感染。對於孩子,咽鼓管的位置更平而短,他們被感染的危險性更大。擤......
2023-11-12
你的洗手方式正確嗎

你的洗手方式正確嗎

先從生活中最常見的洗手說起。先做個小測試:1.你飯後和便後是否也洗手?2.洗手液在你手裏是否停留了15秒或者更長?3.你是否經常在公共場所使用公共的洗手液和香皂?4.洗手有6個步驟,包括手心、手背、指縫、指尖、大拇指、手......
2023-11-19
警惕擤鼻涕不發可致中耳炎

警惕擤鼻涕不發可致中耳炎

眼下氣溫變化比較大,孩子最容易感冒。有些粗心的家長認爲,只要把感冒治好就沒事了,往往忽略了孩子的耳朵也可能會受連累生病。尤其感冒時不注意正確的擤鼻方法,很可能會導致急性滲出性中耳炎。一旦患病,一般會出現3種表現:......
2023-11-26
感冒擤鼻涕易患急性滲出性中耳炎

感冒擤鼻涕易患急性滲出性中耳炎

天氣乍寒還暖間,着涼感冒是很平常的事。然而,一旦出現流濃鼻涕、頭痛、耳疼等症狀,您就要小心了。武警部隊耳鼻咽喉專科技術中心張琨齡教授指出,感冒後期易引發急性中耳炎,嚴重時會導致患者鼓膜穿孔、聽力下降。感冒是引發......
2023-11-26
警惕擤鼻涕擤出鼻竇炎

警惕擤鼻涕擤出鼻竇炎

我去找趙勝堂院長談鼻病,因爲求診的病人多,沒找到談話時間,卻在不經意間弄清了擤鼻涕的正確方法。一個女患者因鼻涕阻塞,情急之下就在洗手池內擤鼻涕。趙院長見了說,你不該這樣擤鼻涕。女患者臉一紅,以爲擤錯了地方說了一聲......
2023-11-25
寶寶流鼻涕需家長正確應對

寶寶流鼻涕需家長正確應對

寶寶流鼻涕是一件讓父母操心的事,作爲理性的父母,我們要分析寶寶流鼻涕的原因,切莫隨便給小孩喂藥或直接送給醫生處置。導致寶寶流鼻涕的原因有很多,例如感冒、過敏、冷空氣等等,爸爸媽媽們要根據寶寶流鼻涕的具體原因來對......
2023-11-04
擤鼻涕也要講方法

擤鼻涕也要講方法

很多人都有這種體驗,有時候過於用力擤鼻涕,耳朵會嗡嗡作響,而且會感覺疼痛。這是由於過強的氣壓透過連接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管,影響了耳內的壓力引起的。事實上,如果擤鼻涕的方法不正確,就有可能引起不良後果。比如說,用手......
2023-11-25
冬天正確的呼吸方式

冬天正確的呼吸方式

冬季空氣寒冷,很多時候我們不知道該用鼻子還是用嘴呼吸,專家來教你如何在冬季進行呼吸養生。聽聽健康網專家的介紹。冬季保健注意什麼?我國大部分地區小寒與大寒期間一般都是最寒冷的時期,也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾......
2023-11-12
擤鼻涕方式爲什麼會導致慢性鼻炎

擤鼻涕方式爲什麼會導致慢性鼻炎

日常生活中,擤鼻涕是人們再熟悉不過的一個動作,但專家提醒大家:日常擤鼻涕方式不當也可造成慢性鼻炎。專家表示,日常擤鼻涕方式不當會造成很嚴重的後果。它會讓含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻竇之中,不但會使感冒病情惡化,還......
2023-11-14
如何正確刷牙 刷牙的正確方式

如何正確刷牙 刷牙的正確方式

牙疼不是病,疼起要人命。牙齒的健康直接關乎到人身體的健康狀態。很多人不知道如何去正確的刷牙,刷牙的方式都是存在問題的。那麼到底該如何正確的刷牙呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。1、最傷牙齒的刷牙壞習慣2、吃完......
2021-05-06
擤鼻涕擤出中耳炎 怎麼擤鼻涕才正確

擤鼻涕擤出中耳炎 怎麼擤鼻涕才正確

擤鼻涕看似很簡單但是做起來卻很難,33歲的徐先生怎麼也沒想到,由於自己擤鼻涕不當竟患上中耳炎,導致聽力陡然下降。在銀行工作的徐先生前幾天染上感冒,流鼻涕非常嚴重,經常捏緊鼻孔用力擤鼻子,或倒吸鼻涕,這時他總會覺得耳朵......
2023-10-31
鼻子的正確護理方法

鼻子的正確護理方法

鼻子長在最正中,又是全身皮脂腺最密集的部位,即使是乾燥肌膚也會在這個部位分泌油脂,黑頭和斑點又總容易找麻煩上門,皺紋也暗藏殺機,它確實有點兒難搞,還是得軟硬兼施吧,下手一定要穩、準、狠。鼻子護理方法:A.蒸臉替代黑頭貼......
2023-11-19
擤鼻涕不能太較勁 否則容易引來中耳炎

擤鼻涕不能太較勁 否則容易引來中耳炎

擤鼻涕是引發中耳炎的危險動作之一,很多人爲了圖一時之快,從而引發了嚴重的後果。今年5歲的明明在幼兒園讀大班。前幾天由於冷空氣來襲突然感冒了,除了有咳嗽、頭痛等不適症狀外,就是不斷流膿鼻涕和不斷擤鼻涕。昨晚他在......
2023-11-10
健身也要正確的方式

健身也要正確的方式

1.有氧運動最耗熱量傳統觀念認爲,有氧運動最消耗熱量,多項最新的研究結果恰好與此相反。研究發現,練力量比有氧運動更耗能。力量訓練不僅有助於強健肌肉,而且能夠更好地促進新陳代謝,長期堅持有助於燃燒脂肪。研究表明,即使......
2023-11-24
擤鼻子小心擤出中耳炎

擤鼻子小心擤出中耳炎

急性中耳炎是孩子感冒後常見的併發症之一,其主要特徵是聽力下降並且鼓室內有積液,但是由於中耳位於耳道深處,不易檢查,孩子又常常表達不清,所以經常被忽略。一旦患病,一般會出現3種表現:一是耳痛,患急性中耳炎最明顯的症狀就......
2023-11-25
錯誤擤鼻涕方法有什麼危害

錯誤擤鼻涕方法有什麼危害

平日中,只有感冒或過敏了,我們纔會注意到鼻涕。其實鼻腔裏隨時都有鼻涕,它是鼻腔健康的一道防護牆。鼻涕能防止鼻腔黏膜乾燥,溼潤吸進的空氣,粘住由空氣中吸入的灰塵、花粉、微生物,以免它們刺激呼吸道或引起感染。一個健康......
2023-11-14
刷牙的正確方式

刷牙的正確方式

刷牙的方式雖然醫生建議每3個月即可換一次牙刷,但這並不意味着我們需要在3個月內將牙刷用壞。又快又狠的刷牙方式其實並不正確,不僅無法去除牙菌斑,反而會造成牙齒表面的牙釉質缺失。我們一般人在刷牙時,通常都是牙膏牙刷......
2023-11-17
正確的刷牙方式 你真的會刷牙嗎?牙醫教你正確方式

正確的刷牙方式 你真的會刷牙嗎?牙醫教你正確方式

和別人交往中,一口潔白的牙齒往往能贏得更高的好感度。雖然我們每天都在刷牙,但你真的知道正確的刷牙方式嗎?下面和小編一起看看如何刷牙吧。牙醫教你如何刷牙選擇合適的牙具一個好的牙具是擁有一口好牙的重要前提。當......
2016-10-14
感冒流鼻涕怎麼辦 治療感冒流鼻涕的偏方

感冒流鼻涕怎麼辦 治療感冒流鼻涕的偏方

治感冒流鼻涕的偏方1、吸熱氣一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的症狀,所以說想要緩解病情,那麼最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和乾淨,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇,可以將乾淨......
2023-11-05