寶貝穿衣五項原則應該怎樣給寶貝穿衣呢?專家給出了五項原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。這套育兒經，可以糾正不少家長給嬰幼兒穿衣不當的做法。保持背部的適當溫暖可以預防疾病，減少感冒的機會，如果過......

春意融融，室外活動增加室外活動，正好可以促進氣血的運行，舒展筋骨，促進生長。暖融融的陽光照在身上，還能幫助孩子更好地獲得維生素D，攝取鈣和磷，讓骨骼長得結實，對增強免疫能力也有好處。春寒料峭，莫忘春捂早春氣候多變，冷暖莫......

>>>推薦：男人必喝的滋補壯陽湯大全首烏鴿蛋湯功效：補肝腎、益精血、烏鬚髮原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克調料：鹽適量製作方法1.將鴿蛋放入冷水中，煮熟後剝皮。草菇去皮取芯。2.將何首烏、熟地煎約30分鐘，留汁備用......

清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。清明時節，總讓人聯想到杏花村的美酒和江南的美食。今年的4月5日是清明節，而清明前一天爲古代的寒食節，古人爲紀念春秋時被晉文公燒死的介之推，實行禁火冷食......

穀雨，鬥指癸。太陽黃經爲15度。公曆每年的四月二十日前後爲穀雨節氣。穀雨，有雨水生百穀的意思，是二十四個節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。常言道清明斷雪，穀雨斷霜，我國大部分地區的平均氣溫都在12度以上。谷......

一、飲食以保暖潤燥爲主10月23日是我國傳統節氣霜降，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天的開始。此季節屬於五行中的金，對應肺臟；從大氣運動講爲陽氣降，陰氣生。古籍《二十四節氣解》......

盛夏時節，游泳池被越來越多的市民選做消暑、健身的場所。衛生專家建議市民在暢遊的同時要注意避免感染“游泳病”。專家們所說的“游泳病”是指過敏性皮膚疾病、流行性結膜炎（紅眼病）、病毒性上呼吸道感染、真菌病等傳染......

今天是2014年5月5日，剛好是立夏，立夏是春季到夏季的過度，立夏時節要注意預防夏季病。立夏氣候按照氣候學的標準，立夏後平均每天的氣溫上升至22℃以上，這也是夏季開始。1、初夏時節注意預防口瘡初夏時節氣候乾燥，人易上火，所......

大寒時節吃什麼能禦寒？大寒時節，氣溫極低，手腳冰涼，需要一些溫熱的食物來禦寒，增強抵抗力和免疫力，避免寒邪導致感冒等。小編爲您介紹5道禦寒食譜，學起來吧。紅燒羊肉用料：羊肉1500克、山楂2個、雞精3克、蔥半根、姜6片、蒜5......

初秋時節，人體新陳代謝旺盛，體內水分營養流失較多，很容易產生內分泌失調。內分泌失調威脅女性健康對於內分泌失調，多數女性並不陌生。乳房開始出現腫塊，本來姣好的面容被層出不窮的痘痘和色斑騷擾，每月的老朋友也不按時報到......

清明，乃天清地明之意。此時，氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青。正是祭祖掃墓的日子。除此之外，清明還是一個重要的健身養身氣節。舒華健身專家建議清明時節健身需注意採取科學健身術。1.夜臥早起廣步於庭夜臥早起，即晚上早點......

雨水節氣，是春季的第二個節氣，它往往在春節之後的正月。它表示冬天最寒冷的時節已經過去，天不會再下雪。自此之後，天上漂下來的，可能是雨水，而不是雪花。此時將是春雨紛紛。那麼，雨水時節如何飲食調養呢？雨水時節空氣溼潤，又不......

鼻炎VS感冒孩子免疫功能低下，對外界適應能力差，容易發生上呼吸道感染及各種傳染病，而一旦鼻黏膜發炎腫脹，就可能造成鼻腔內的機械性障礙，使鼻竇開口受阻，引流不暢，造成鼻竇發炎;年幼的孩子往往不會用正確的方法擤鼻涕，因此會......

秋天小孩怎麼養好？秋天從農曆的7月開始，是由熱轉涼再由涼轉寒的過渡性季節。如何讓寶寶適應這樣的天氣轉換呢？秋季保健重點：滋陰潤肺秋天從農曆的7月開始，是由熱轉涼再由涼轉寒的過渡性季節。前45天，爲立秋、處暑、白露3個......

五行人，是中醫根據人類體質特點分出的五種人羣，五行人包括金形人、木形人、水形人、火形人、土形人，在芒種時節，我們也可以根據這五行人針對性的進行養生，下面我們來看看中醫芒種時節五行人的養生方法。一、金形人健脾益氣......

秋天皮膚容易乾燥，女性應對乾燥適宜由內養外，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，白露吃什麼水果好?吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保溼一整個秋天。一口流水的秋梨冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認爲......

春季是最適合養生的季節，無論是早春還是現在的晚春，古書上有記載，穀雨養生有着事半功倍的效果。穀雨吃什麼？（1）百合蓮子銀耳羹材料：銀耳、蓮子、幹百合、冰糖、枸杞做法：1.將銀耳用溫水泡發，大約半個小時後洗淨。剪去根部，用手......

夏天，指陰曆4月至6月，即從立夏之日起，到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。在一年四季中，夏季是一年裏陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，對於人來說，此時是新陳代謝旺盛的時期，說到夏季養......

近日，一場以換季時節，關注居家衛生爲主題的媒體分享會在北京舉辦。世界衛生理事會中國專家代表鍾旭輝博士出席了此次活動，與大家一起分享了換季時節居家衛生的科學理念，並帶來了實用的居家衛生建議。空調、冰箱成細菌滋生......

芝麻大米粥：將搗碎的芝麻與大米一同煮粥，或將芝麻炒熟研末，拌粥而食，可以潤肝肺、去秋燥，對秋季中老年人易發的咳嗽、便祕等症有一定的療效。百合杏仁粥：將鮮百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適量溫服，具潤肺止咳，清心安神之效。適......