一、蔬菜汁的製作與食用蔬菜汁的製法其實很簡單，首先是選擇青菜。可用來製作蔬菜汁的蔬菜品種繁多，例如：青菜、菠菜等，但新晉爸爸媽媽們要注意，類似於洋蔥、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千萬不要選，哪怕只充當配料也不行，它們對......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒......

寶寶吃的蔬菜泥怎麼做蔬菜泥做法材料：蔬菜（比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只給一種。做法：將蔬菜洗淨，切碎後加放水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶餵食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙籤挑出粗纖維，即成了......

據路透社3月24日報道，荷蘭研究人員的最新研究發現，在烹飪蔬菜的各種方法中，蒸菜和焯菜最容易贏得孩子的青睞。荷蘭瓦赫寧恩大學的研究人員選擇了胡蘿蔔和四季豆兩種常見蔬菜，針對4—12歲的孩子做了一項實驗。他們將......

蔬菜泥是以新鮮蔬菜爲原料，清洗乾淨後壓榨爲泥狀，並迅速冷凍而成。在食用時，可以將蔬菜泥配合其他輔食食用，或是直接食用。由於擔心外面成品蔬菜泥含有其他的添加劑，很多媽媽都更願意自己親手做，而且口味更多，更新鮮。那麼蔬......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的......

從嬰兒期開始，就應該適時地給孩子添加一些蔬菜的輔助食物。剛開始可以給孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如西紅柿汁、黃瓜汁、胡蘿蔔汁等，然後可以給孩子喂些蔬菜泥。在這個過程中，新媽媽應該注意以下幾個問題。愛心貼士......

孩子的飲食健康是都很關注的，現在也是有很多的孩子都不喜歡吃蔬菜的，這也是很多父母都關注的，下面就介紹一下給孩子吃蔬菜的8個注意。一、預防爲主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。二、平時儘量少給孩子......

寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦寶寶不愛吃蔬菜很常見，大部分的孩子都不愛吃蔬菜。爲了讓寶寶吃蔬菜，媽媽不妨這樣做：1、增加蔬菜種類每天給寶寶提供3-5種蔬菜，並注意經常更換蔬菜品種。如果寶寶僅僅拒絕吃1-2種蔬菜，可以試試換同類......

寶寶蔬菜泥怎麼做寶寶蔬菜泥食譜推薦【胡蘿蔔泥】食材：胡蘿蔔半根。做法：1、將胡蘿蔔洗淨，切小塊。2、將蘿蔔放入清水鍋中燉煮。3、煮熟將胡蘿蔔塊搗碎成泥即可。【青菜泥】食材：青菜葉100g。做法：1、洗淨菜葉，用手撕碎。2......

新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來，吃蔬菜已經成爲一種健康飲食新主義，但在育兒過程中，給寶寶吃蔬菜也有講究哦。一......

禁忌一用銅質炊具家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁製的鍋、鏟炊具，不要使用銅製炊具。禁忌二拒絕葉類蔬菜大白菜、土豆也算是蔬菜，所以一些寶寶不愛吃葉類蔬菜時，媽媽會用其他蔬菜代替。但是，真的替代得了嗎？當然不是！大白菜、卷......

在寶寶容易缺乏一些營養素的時候，植物性食物中的鐵、鋅、硒和維生素A、D等含量及其生物利用就和動物來源性食物的差別很大，所以動物來源性食物，如肉，對寶寶很重要。培養良好的餵養行爲應從小開始，從寶寶4～6個月開始就注意這......

給寶寶餵食一些新鮮的蔬菜水果，能及時滿足他的生長需要，讓他長得更健康。可是小貝貝怎麼吃蔬菜水果啊?你完全可以把新鮮的蔬菜、水果做成美味營養的果蔬汁，用奶瓶或者小調羹餵給他喝。看看這些經驗媽媽推薦的果蔬汁吧，你......

怎樣給寶寶製作蔬菜泥塊莖類：胡蘿蔔：胡蘿蔔洗淨去皮切成小塊蒸熟，用攪拌機打碎或者用勺子壓成泥。土豆：土豆洗淨去皮切成小塊水煮熟（也可以蒸），然後用勺子壓泥。山藥：山藥去皮蒸熟，用勺子壓成泥。南瓜：南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥......

看着綠油油的時蔬，媽媽們是不是心花怒放呢：寶寶要多吃蔬菜，這樣才能營養均衡，寶寶才能快高長大呀。可是，隱藏在蔬菜背後的小危險卻經常被媽媽們忽視。媽媽在給寶寶們烹飪蔬菜料理時，可不要犯這7個飲食禁忌呀。禁忌一用銅質......

到了1歲以後，一些寶寶對飲食流露出明顯的好惡傾向，不愛吃菜的寶寶多起來。可是不愛吃菜會使寶寶維生素攝入量不足，發生營養不良，影響身體健康。怎麼才能讓寶寶多吃蔬菜呢？培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從添加輔食時做起。添加......

怎樣給寶寶做蔬菜泥1、奶香山藥泥山藥一節，牛奶半杯。①山藥洗淨，去皮，切片。有的人手會對山藥過敏，去皮切片的時候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤，以免存有水分......

寶寶果汁的做法西紅柿蘋果汁食材：蘋果半個，新鮮西紅柿半個。做法：1、將西紅柿洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。2、蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。功效：新鮮西紅柿中富含維生素B1、維生素B......

蔬菜是人體重要的營養來源，含胡蘿蔔素、VA、VB、VC、鈣、蛋白質、磷、鋅、鐵、硒及豐富的纖維素，這些營養物質對嬰幼兒的生長髮育十分重要。綠葉蔬菜中的大量VC能防壞血病；鈣是骨骼和牙齒髮育的主要物質；VA保護視力，維持呼......