乳房是人類的哺育器官，堅挺豐滿的乳房更是女性魅力的關鍵體現。然而，一旦它變得不再豐滿，甚至低垂，那也在很大程度上說明你老了。乳房是身體老化得最快的部位之一。要避免乳房衰老，以下預防措施不可不知。一級措施：正常作息......

舞蹈：從眉目傳情到彼此相擁，舞蹈本來就屬於有情人。網球：研究顯示，打網球有助於改善內分泌系統，促使腦垂體分泌激素，提升性慾和性滿意度。滑冰：有助於提高肺活量，這可是男人打持久戰最需要的。一起滑冰有益兩情相悅最有利的證......

小小的內褲可能會引發許多健康問題，而這些問題沒準都是你天天碰到，卻忽略了的。那麼女性應該如何選用貼身小內褲，並保證內褲健康呢？我們與專家一起總結了與內褲健康有關的關鍵詞，並採用問答形式，以便讀者清晰地瞭解重點，並增......

你知道新時代的好男人，身材要經受那些標準的考驗嗎？1.當他擁抱自己的女人的時候，女人的下巴可以微微的擱在他的肩膀上，這樣他的身高就很標準。2.當女人投入他的懷抱，一張臉剛好貼在他的胸前，聽到他的呼吸聲。如果女人只能貼......

保養祕笈一：早晨主動調溫古人喜歡穿長衣服，一方面是爲了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是爲了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅......

一、咀嚼蔬菜水果咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，它們就像天然的牙刷。試着用力咀嚼蘋果、芹菜或者胡蘿蔔，它們可以充分的摩擦牙齒表面而不會影響琺琅質。越用力嚼越好。二、飯後要清理食物殘留吃飯之後很多人......

肌膚的美麗與遵守的時間息息相關，記住它，遵守它，肌膚就會越來越美麗。美容的最佳時間：皮膚的新陳代謝在凌晨12點至早上6點最爲旺盛，因此睡前進行美容護膚效果最佳，能起到促進新陳代謝和保護皮膚的健康功效。洗澡的最佳時間：......

一、枳子枳子能治酒醉枳(木具)子能治酒醉，煩熱，口渴，嘔吐，二便不利等。《滇南本草》明確提出其治一切左癱右瘓，風溼麻木，能解酒毒。《世醫得效方》擬枳木具子丸治飲酒多發積。此外，枳木具子也能解酒。二、白扁豆白扁豆健脾化......

●誤區一：肉骨頭湯補鈣［解析］很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣，其實肉骨頭湯中含鈣量並不高。有人實驗，用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高，因爲有骨髓。成人每日需要的鈣推薦攝入量爲......

1.改善你的飲食：學會吃一些真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最爲重要的兩種營養素就是鈣和葉酸。別忘了堅持喝牛奶、吃柑......

從2012年五月份轉移到地球另一端開始備孕，雖然很迫切希望寶寶早點到來，可是因爲身在國外，物價太高，PLSZ之類的都沒買過，體溫也因爲懶沒有測過。可能因爲時差和地域的改變，備孕第一個月DYM居然晚了二十幾天，害得以爲第一次就......

家中常見的8個衛生死角1、被忽視的死角：冰箱別以爲細菌在冰箱裏不可能存活，冰箱充其量能夠減慢細菌的繁殖速度，但不能殺滅細菌。生肉和蔬菜裏隱藏着大量的細菌，它們不僅可以繼續繁殖，還會污染冰箱裏的其他食物。冰箱中取出......

以下八個動作讓你保持美好身材:一、腿部運動平臥，左臂後伸平放，左腿伸直，右腿屈膝撐起，右臂平放體側。背部貼緊地面，左臂前舉，左腿後擡，儘量使兩者相碰，重複12次，再換右臂、右腿做12次。要點是收腹，保持背部平直。二、扭轉運動......

八個月寶寶食譜：牛奶西米露（8月-1歲寶寶輔食大全）原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許做法：1、西米用冷水浸泡1小時；將香蕉打成泥。2、將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。功效：這食譜可以補充需要的......

編輯推薦：孕期哪些行爲對胎兒不利？1、不宜滋補過量一般女性分娩後，爲了補充營養和讓奶汁分泌充足，都特別重視產後的滋補，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財，還可引起麻煩，因爲滋補過量可引起肥胖，肥胖會使體內......

每天八個時間需喝水1.早上8:00起牀後立馬補水當鬧鈴響的時候，你大概已經有8個小時左右沒有攝入水分了。早起喝下半升水，有助於激活一天的新陳代謝，並沖洗身體內部系統。2.早上9:30喝牛奶早餐喝杯奶，不但能補充蛋白質，還能......

女人的一生要經歷很多事情，有幸福也有傷害。身體不健康對女人來說是最大的傷害，如果你堅持一下十個身體檢查，那麼，健康將伴隨你一生。1、婦科檢查（每年做一次）作宮頸塗片檢查，防止由人乳頭瘤病毒（HPV）引起的宮頸癌。其次是盆腔......

你真的愛護自己的秀髮嗎？無論你是一頭俏麗的短髮，溫柔直髮，抑或是狂野捲髮，你一定都有一套屬於自己的護髮方法！這些方法有時只是你道聽途說或上你想當然得來的，趕快對號入座吧，如果你犯了下面任何一條護髮錯誤，請立刻停止！1每......

一．幫你走出亞健康人羣據統計，全世界目前的人羣中，15%屬健康人，10%屬患病人羣，而75%的人處於疾病的前緣，既亞健康人羣。健康體檢主要針對這龐大的亞健康人羣。有人認爲健康體檢是老年人的事。而近年的統計表明，高血壓、冠心......

一、道貌岸然。一到假日，立馬便套上健身休閒裝，彷彿不往身上套上一套從裏到外賊新賊亮、一塵不染的健身休閒衣褲、襪、鞋，就對不起健身休閒這個字眼似的。二、摸不着北。雙休日還沒到，全身的細胞便進入全面總動員的狀態，一......