首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因爲飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。再來就是走姿和坐姿要......

1、不要因爲化驗空腹血糖而擅自停藥。這樣得出的檢測結果既不能準確反映病情，又會造成血糖波動及加重病情。2、不要爲得到理想結果而在檢查前一天過分節食。此時所測的血糖結果可能偏低一些，但卻不能代表平常血糖控制的......

腳氣是足癬的俗名，下文提供的治療腳氣的8個小祕方，僅供參考。1．腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治癒。2．用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。3．用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳......

1.性愛優先。工作和生活需要平衡，如果讓繁忙的工作耽誤了性愛，那就有些得不償失了。當性生活和其他事情有衝突時，不妨性愛優先，這會讓你有意外收穫。不要過於在意性愛次數，也不要總認爲性是責任和義務，全身心投入，你會覺得生......

隔離霜和飾底乳已不止是一層修飾膚色的萬靈丹。除了讓後續妝感更加完好、亮澤膚況等優點，飾底乳更具備抗氧化、鎮靜肌膚等功能，像是一個很有安全感的男朋友，全年無休地天天替你遮風擋雨。清爽NO.1新一代清透礦植物UV隔離......

在24日於成都開幕的醫療器械博覽會上，記者見到10多個身患糖尿病的孩子，平均年齡只有十來歲。看着別的孩子都拉着父母的手買雪糕，他們只能想像這些零食的美味。據四川大學華西醫院內分泌科教授田浩明介紹，目前中國主要城市......

一．幫你走出亞健康人羣據統計，全世界目前的人羣中，15%屬健康人，10%屬患病人羣，而75%的人處於疾病的前緣，既亞健康人羣。健康體檢主要針對這龐大的亞健康人羣。有人認爲健康體檢是老年人的事。而近年的統計表明，高血壓、冠心......

隨着炎熱夏季的到來，各種蚊蟲也開始活躍起來，蚊子不僅吸食人血，干擾寶寶的睡眠和休息，而且還會傳染瘧疾、乙型腦炎等疾病，所以防蚊是寶寶夏季健康的一大任務。那麼，如何讓寶寶避開蚊蟲的騷擾?寶寶被蚊蟲叮咬後又該如何處置......

寶寶八個月後，就可開始嘗試斷奶，因而此階段輔食的添加很重要。那八個月寶寶吃什麼輔食好呢？下面小編收集整理的5款美味八個月寶寶輔食供媽媽們參考。八個月寶寶吃什麼輔食？1：番茄蛋羹原料：雞蛋、番茄、水、鹽做法：雞蛋攪成糊......

懷孕期間要操心孕期營養，生下寶寶之後又要操心寶寶的飲食了。八個月寶寶吃什麼好呢？以下是八個月寶寶食譜推薦。八個月寶寶食譜一：八寶粥材料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量製作：將上面所列材料洗淨後放......

1、習慣性流產者禁止拔牙：妊娠期間拔牙易引起流產，特別是習慣性流產者。2、月經期忌拔牙：月經期拔牙會引起經血過多，造成非生理性失血。3、孕婦忌拔牙：懷孕3個月的孕婦拔牙可引起流產，8個月孕婦拔牙可引起早產。4、肝硬化和......

一、瞭解內分泌內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。它們能裁決細胞應該燃燒分解多少食物，然後釋放多少能量，它們也能決定身體細胞要不要產生乳汁、毛髮、分泌物或其他新陳代謝產生的東西。我......

孕8個月孕婦情緒變得焦慮起來，多處於煩躁不安的狀態。孕媽媽在這時的心態、眼光開始不同，她們變得更敏感脆弱，易激動而任性，因而一些小事、小矛盾，在她們眼裏則放大了倍數。而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需......

每天八個時間需喝水1.早上8:00起牀後立馬補水當鬧鈴響的時候，你大概已經有8個小時左右沒有攝入水分了。早起喝下半升水，有助於激活一天的新陳代謝，並沖洗身體內部系統。2.早上9:30喝牛奶早餐喝杯奶，不但能補充蛋白質，還能......

錯誤1：相信所有人和事因爲，來自不同的人的意見往往有可能是相互矛盾的，比如一個熟人告訴菜鳥爸媽要和寶寶睡在一起，但菜鳥爸媽最好的朋友卻極力反對。表姐告訴菜鳥爸媽，寶寶吮吸他的小手指是沒有問題的，但兒科醫生卻告訴菜......

懷孕八個月四維彩超懷孕八個月胎兒的樣子寶寶的身體和四肢繼續長大，體重爲2000克左右，從頭部到臀部長約29釐米，皮下脂肪豐富，皺紋減少，看上去更像一個嬰兒了。現在胎兒動得次數比原來減少，動作減弱，不像原來那樣在媽媽肚子裏......

專家歸納了以下八個家庭營養中的常見誤區：●誤區一：肉骨頭湯補鈣[解析]很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣，其實肉骨頭湯中含鈣量並不高。有人實驗，用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高......

一、老了才養。許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生爲時已晚，效果必將大打折扣。二、病了才治。許多人不病不查體，病了纔看醫生。其實，養生應以預防爲......

八個月寶寶除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外，可給寶寶吃些爛麪條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅乾，以促進牙齒生長，鍛鍊咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。八個月寶寶在飲食喜好方面已經初現端倪，媽媽們要注意添......

祕密1：在性刺激下，陰道會變長。正常狀態下，陰道的平均長度爲8.5釐米—12釐米。受到性刺激後，陰道會變形，增至原來的兩倍。婦科醫生推薦，充分的前戲能使陰道容積進一步擴大，也會使性愛感受不斷增強。祕密2、適當忙碌更健......