首先呢，先給大家科普一下什麼是自我管理～
自我管理 Self-management
對自身的目標、思想、心理和行爲等等表現進行的管理，最終實現自我奮鬥目標的一個過程。也可稱爲自我控制。
不要總抱怨爲什麼身邊的人能夠兼顧工作、家庭與生活。那是因爲他們擁有上進心，執行力以及好的日常習慣!
好習慣一：做什麼事都提早10分鐘
拖延症是當今社會許多人的壞習慣。小編也不例外哈哈~但是自從出社會工作了以後，小編髮現到拖延症其實是很不好的!影響到自己的工作表現，也耽誤了其他同事的工作進度。工作上會拖延，生活上就更加不用說咯~所以呢，現在的小編會盡量爲自己的每個活動提早10分鐘做準備。只要下定決心提早10分鐘準備，你就會發現即使遇到突發情況也能夠更加從容的去應對。那是因爲充裕的時間使我們能夠應付得更周到。比如小編把每天的起牀鬧鐘提早10分鐘，就發現現在不必急匆匆的出門趕着去上班，就連早餐也能夠慢慢的享用。甚至一整天的狀態也是特別的活力充沛。
好習慣二：工作前梳理，工作後整理
小編不是一個非常細心的人，所以在每天工作之前都會梳理要做的事。把一天要做的事按重要和緊急程度寫下來並優先完成重要+緊急的事。有興趣瞭解更詳細的話可以去Google搜索“四象限法則/The Eisenhower Method”哦～做完一個就打勾，保證一天下來能夠完成不少工作。那其實在下班的時候就可以梳理一下哪些部分還可以再提高效率的。這樣之後再次執行起來就會更加得心應手了。
好習慣三：少抱怨
其實大家都難免會抱怨，小編也是一樣。那小編本身做不到完全不抱怨，但是會去控制自己抱怨的時間。就是點到爲止哈哈~ 過過嘴癮就好了～畢竟... 抱怨是一種負能量的行爲，長時間的抱怨也會給聽的人帶來困擾與不好的影響呢。而且並不會因爲我們的抱怨而讓處境有所改善，所以要是不滿意現狀，那就發發牢騷，發完牢騷了就努力改進!
好習慣四：多發現別人的優點
很多時候我們都會因爲第一印象而直接判斷對方是怎麼樣的人。所以只要第一印象不好，我們就會覺得對方是一個不好相處的人。那其實我們可以不用去認同對方的觀點或者處事方式，但至少要抱着一個好的心態去與對方相處。你會發現其實對方還是有很多優點的，也間接的你會減少對TA的偏見。想看看每天都這樣融洽的和大家相處，是不是也開心很多了～
好習慣五：運動
寫着這個習慣的小編好心虛啊哈哈哈哈哈哈!這是小編沒有辦法每天堅持的好習慣!但是一個星期還是有做好幾天的小運動啦～相信我，隨着年齡的增長，你們會在某天突然意識到健康的重要性然後開始想運動。想har只是想罷了～不懂有沒有真正動起來～其實最好的方法就是和朋友一起去運動，比自己一個人去運動的動力大多了!長期下來會發現，身體不會這樣容易感覺到累...而且身爲女生最開心的一點就是皮膚會變好hohoho～
最後希望大家都會試着去執行這些好習慣哦!把自己變好，你會發現你對生活的態度也會有所改善～要知道：“幸運青睞勇者。”
