想要追到自己喜歡已久的對象，首先要跟她表白說出你的想法，讓她明白你的心思，每個人的性格不一樣喜歡的人也就不一樣，有的人喜歡你你不喜歡他，有的是你喜歡的但是人家又不喜歡你，所以表白成功與失敗要順其自然，但是表白失敗後很容易讓人心情壓抑，想不開，這時候就需要我們馬上想出應對的方法。下面本站告訴：表白失敗後怎麼辦,趕緊重拾好情緒再次啓航。
一表白失敗後的補救方法，你知道嗎？
我想每一個兄弟心中都有一個獨一無二的女孩。當他們第一次和這個女孩產生好感。都會有一種說不出的親切感。但是，不幸的是：絕大多數男人的“第一次”都以失敗告終。因爲他們根本還沒有搞清楚吸引到底是怎麼一回事！！!所以他們都做了同樣的事情，他們追求女人，向女人表白。總是告訴女人自己對她是什麼感覺。
1、可以當場問清楚原因
如果你心中仍無法釋懷，不如主動找對方問清原因，或許能幫助你解開心結，同時認清自己。如果是由於學習、年齡、時間等外在的一些指標沒有達到，這說明以後還是有希望的。可如果是由於對方對你壓根就沒有感覺，只是拿你當朋友的時候，你可以選擇放棄。
2、最正宗也是最爲推薦的方法：長時間冷凍，高價值迴歸。
這個方法我想大家都很贊同，如果繼續保持原先的方法追求是絕對不可取的，只有讓妹子對你的態度發生改變纔可以繼續採取正確的措施。也就是突破妹子的防護罩！
但是，知道和採取這個措施的AFC是何其多啊，真正成功的有多少呢？我想至多是1%吧。
個人認爲，這個方法對於少數外表高富帥、內心潘康AFC很有用，只要經過一段時間的冷凍和重新包裝，加上原先的高價值，你會成爲你的社羣裏的頂尖人物，只要是個妹子肯定會心動，所以這個方法對於他們來說，成功率是很高的。
然而，這樣的高價值AFC太少了，我們大多數人都是普通人，普通相貌、普通家境、普通智商，除非中了彩票一夜暴富或者去韓國整容爲帥哥，否則對於妹子們而言，我們永遠是低價值。就算你心態再好又如何，在妹子們看來，只要你之前對她們有過追求的低價值行爲，你之後的各種高價值行爲會全部逆向合理化爲低價值行爲，你的幽默調侃、裝逼深沉在她們認爲只不過是跳樑小醜和傻逼無聊而已。
3、表露真情
上面只是技巧，更重要的還是你對男女吸引的理解，很明顯，從你剛纔的信裏說的“表露了最真實的專情”，說明你還需要去學習男女吸引的本質，到底什麼讓女人喜歡上男人。 到底什麼是真情？ 我以前也表露真情，從來沒有成功過。 但一旦我去研究了怎麼吸引女人，怎麼和女生建立吸引，一切都變了。
4、放棄
這是迷男教我們的，也是很多大師推薦的，我想大家都不會採納的吧，就算採納了的兄弟估計也不好受。詳情請參考相關文章《經典是時光銘刻的碑文 來看電影經典表白臺詞》
5、發佈和其他女生的狀態
在一個禮拜之後，你可以在qq，新浪微博，博客，開心網，人人網上貼你和其他女生玩的照片，甚至在qq的簽名裏，涉及其他女生和你曖昧的話，比如加其他女生的名字，比如： 菲菲，春節沒法陪你，抱歉。再如： 嫣然，謝謝你送的禮物，很可愛。等等之類的簽名，讓她感覺到你還有其他女生喜歡你。——提高你的社交價值
6、休克療法
這是我在衆多案例裏看到的少數極端成功案例裏提取出來的，不是本人原創。休克療法和襪子理論有異曲同工之處，不過沒有襪子理論那麼有效果。襪子理論是奔着男女朋友關係去的，休克療法是爲了突破錶白後的防禦罩，所以效果會差很多。
7、表白失敗後可以等待時機，再次準備表白
這種情況適用於第一次表白失敗時，對方並沒有直接拒絕你，或者說要考慮考慮的時候，最好不要直接問對方考慮的如何了，而是直接再來一次浪漫的表白!因爲這樣的情況，表明對方還是對你有感覺的，可能是出於某種考慮出現猶豫了，又或者是考驗你的耐心，這時候如果你繼續追求，策劃一個令人難忘的浪漫表白，對方就很有可能會答應你了!
8、選擇繼續和對方做朋友
愛情不在友情在，被拒絕後其實還是可以做朋友的。畢竟每個人心中的標準不同，被對方拒絕也是需要提前考慮到的事，其中的原因可能是你們不太合適、或者緣分未到等等，但不要因此就封閉自己，把表白當作一次小挫折，繼續開心度過自己的生活就好。
二表白失敗後怎麼辦 教你如何調整心態
表白失敗是一個很尷尬的問題，你喜歡的人不想喜歡你，但是對於表白的失敗，也不用想的特別嚴重。因爲失敗了也不一定是壞事。幸福需要爭取，爭取後沒有成功，也不會有什麼遺憾了。
1.表白失敗後可以選擇做護花/草使者
讓時間證明一切!有些人可能是追求者太多，對於誰的初次表白都不會接受，對方心裏雖然嚮往愛情，可是又怕遇到不良人而受傷，所以對誰都拒絕。這種情況，你如果真的喜歡對方，就一定不要放棄了，當做遺忘掉那次表白，而將精力放在增加自己的魅力上，尤其是對方喜歡的性格類型。而且，切忌，一定要杜絕自己身邊的花草，保持蓮花般的高潔品性，如果一旦被發現跟其他人有曖昧關係，你一定會被這樣的好女孩判死刑的!
2.不能表白，表白就沒神祕感了
表白使得女人最喜歡的男人的“神祕感”消失。有個數據表明，世界上最暢銷的書是我們稱作言情小說的書。而這些書籍的讀者基本都是女性。這些言情小說有個經典的框架，就是從都到尾都是女主角在猜這個男主角到底喜不喜歡自己，他有的表現好像是喜歡自己，但又好像不是……就這個情節反反覆覆寫個200來頁，就有那麼多女人會去看，爲什麼？
因爲女人就是喜歡搞不清楚這個男人到底喜不喜歡自己的感覺，她們總是喜歡猜測“他到底喜不喜歡我”，這讓她們享受，這讓她們覺得這個男人有神祕感，這種感覺對女人而言就像我們
換句話說，我在她喜歡上你之前對她表露我對她的喜歡，讓她對我產生了防禦心理，導致她會避開我。
不能表露真實的想法，表白是不夠男人的行爲。
這點你一定覺得很難理解，但這是事實，在女人眼裏表白是不夠男人的行爲。因爲，那些真正有魅力的男人從來不去向女人表白，而是讓女人喜歡上自己，被自己吸引。他們自信、幽默、風趣，總是很瞭解女人的情緒，以及如何吸引她們。
3.表白失敗後要化悲憤爲動力
愛情並不是生活的全部，一次表白被拒絕，並不能說明任何問題，千萬不要因此而有自卑心理，調整好心態之後，就繼續好好學習、好好工作!這對你同樣很重要。可以搜索點擊查看《爲平淡生活塗抹色彩 甜蜜表白女朋友的話》
4.現在你不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
最後，我再次重申一遍，事實已經告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等於從此放棄她，失去她。
5.表白失敗很憂鬱可以轉移注意力
如果表白剛被一女生拒絕，就不要繼續找其他女生表白了，此時要從愛情的漩渦中轉移出來，可以報個興趣輔導班，去學習吉他樂器、舞蹈類、跆拳道類運動等等，當生活的注意力轉移之後，你就會慢慢淡忘此事了!還可以進行一些心理調節，只要心理沒有疙瘩了，其他一切都不是問題!
6.不要向女人傾訴你怎麼愛她，怎麼在乎她
不要傾訴你對她的感受。 起碼，在你們在牀上確立關係之前，不要傾訴。（即使發生肉/體關係後，也不要立刻就傾訴，細水才長流，慢慢來）
7.置之死地而後生
對！ 你要接受如果你和她永遠只能做普通朋友，你先要接受這個事實，纔有可能扭轉這個事實。
是的，事實是可以扭轉的。你接受，就有可能重生；不接受，到時候只能在殘酷而無法挽回的現實面前獨自傷心哭泣。
三女生表白被拒絕怎麼辦 七招讓你血槽復原
“我不適合你，你會找到更好的。”“我一直把你當最好的朋友。”“你就像我的哥哥/親人，我不想破壞這份友誼。”當女孩說這樣的話的意思是，我對你還沒有感覺，你還沒有吸引到我，你還沒有讓我喜歡上你。或者通俗的講這就是她在“拒絕”你的表白。表白失敗怎麼辦？關於表白失敗後怎麼辦，盡在舞步學院，詳情進可參考
1、不用覺得卑微
如果你完全失去了自我，就不能擁有真正的愛情。你夠不夠好與對方對你的態度無關，你怎麼看自己比對方怎麼看自己重要得多。更不用太在意其他人會怎麼看你，愛情只是兩個人之間的事，不多也不少。大方平等地去增進了解，真的做不成戀人，獲得一份友誼也挺好。
2、展示積極的生活狀態
在你QQ的簽名裏，包括你的空間、微博，博客，開心網，人人網等等她能看到的地方，每天都換籤名，簽名都要講你今天玩得怎麼高興，去哪裏了，做了什麼有意思的事，這個目的就是要通過這樣的潛溝通傳遞給她：沒有你，我的人生照樣快樂。——提升了你的社交價值。
3、可以考慮做朋友
一般情況下， 不建議女生主動表白。如果對方原本就是你的朋友並且婉拒，說明他還在乎這段關係，希望能維護友誼，維護你的自尊心。那麼你也可以同樣向他伸出橄欖枝，不要平白失去了一個肯爲別人考慮的朋友。
4、暫時不聯繫
起碼在接下來的2個月裏不再主動聯繫她，不給她發短信，不電話，不聊QQ。 除非她在網上主動找你，否則堅決不理。 即使是她主動找你，每一次的聊天和對話，必須，記住是必須是你主動找藉口離開，告訴她你忙，有事，以後再聊。
5、分析表白失敗的原因
表白一般情況下比較緊張倉促，或許並沒有將對他的關心和愛慕讓對方知道，有時這比一句”我喜歡你“更重要。因爲只有打開心扉，真誠了，纔可能擁有更加純粹的愛情或者友情。
6、順其自然，坦然面對
被別人拒絕真的說不了什麼問題。表白幫助你更好的認識自己，發掘自己從未發現的一面，是自己主動創造的人生經歷。如果你能想通，從中學到什麼的話，就是一筆寶貴的精神財富了，有助於以後更好地與人相處。不斷變好，生活總在你忙碌時與你不期而遇。
7、學會釋然
欣賞對方不一定代表他有多麼優秀，而恰是說明了你可以欣賞別人的優點。即便他當時是拒絕的，但內心也會感到開心的，畢竟有人喜歡自己也是一件美事。一般情況下，當你把真心話全都讓對方清楚知道時，你就沒有祕密了。即便他還是沒有和你在一起的打算，你從此也釋然了。而且還可能因此獲贈一份深厚的友誼。
8、保持一些距離，發散個人魅力
表白後可以冷一下對方，轉移自己的興趣點和注意力。讓他覺得你不是非他不可。而且生活中還有更多有趣的事情可以做。這樣他想起你，可能就會去找你了。
9、真正的去了解他
如果你和表白對象並不太熟，只是點頭之交甚至都沒有過交集，說明你真是太沖動了。那麼表白就成爲一個契機，真正開啓了你們之間的關係了。而且他的應對方式也能一定程度上反應出其爲人處事，使你瞭解自己值不值得爲他付出感情。
