如何從失戀中走出來，有很多人在失戀後會選擇哭得死去活來這樣的方式宣泄自己的痛苦，是的，女性在這方面尤其擅長，但是哭能解決問題嗎？我羨慕那些失戀後痛哭一場或者大醉一場，然後第二天依舊畫了精緻的妝容，依舊活躍在人們眼前的那些光鮮亮麗的女生們，她們不是不真情面對感情，她們不是對於感情說忘就忘，不是面對老情人說放手就放手，只是這樣的女生活的瀟灑，自己開心最重要，今天都是餘生最年輕的一天，所以你要選擇在家裏痛苦成一個醜八怪沒人攔着你，但是我只是覺得這樣灑脫的女性更值得我去羨慕，拿得起放得下，大概纔是感情中應該具有的姿勢，懂得付出，但是在自己受到傷害的時候能夠自己療傷並且爭取儘快忘掉痛苦，本站告訴你如何面對失戀。
一失戀如何開啓新篇章
愛情是沒有任何道理可言的，它總是來去無影蹤，因爲即便你上一刻還如膠似漆的時候，或許下一秒就面臨老死不相往來的局面。所以當你沉浸在愛情中，你要有這樣的心理準備，那就是不管你們如何的相愛，當愛情消散的時候就有分手的那天。而當這天真的到來的時候，如何從失戀中走出來，你又該如何從這泥澡中爬出?
斷絕一切跟對方有關的消息
交往時，對方的行蹤和狀況你總視爲理所當然地輕易掌握。分手後，這一切消息似乎都變得彌足珍貴。你會特別想知道對方在沒有你的日子裡，會有着怎麼樣的心情，過着怎麼樣的生活?於是天天點進她的臉書頁面，看她點了哪些人讚、又加入了哪些新朋友?或不時看她的LINE有沒有更新狀態?這些行爲都是可以理解的!但分手後，一直追蹤跟她有關的消息，對你而言並不是好事，你只能不斷活在有她的影子裡，一直被她的動態給牽絆住了。因此，不聽不看她的消息，就是你療傷的第一步!
多找朋友吃飯聚會或閒聊
除了情人，你還有其他朋友，此時他們就是你的最佳精神支柱，假日沒情人可以約時，可以跟朋友約啊!相信他們有空時，都會很樂意出來陪你吃飯解悶、聚會閒聊，尤其在你最需要他們的時候。
找件自己有興趣的事物投入
這時候的你，必須要有件感興趣的事物來分散失戀的情緒。過去因交往而沒時間做的事，或沒空能參加的活動，現在通通都可以去實現了。如果你想多充實自己，那就去報名英文補習班;如果你想多賺點錢，那就去找份兼職的工作;如果你想培養其他才藝，那就去學音樂......總之，不要讓自己的時間閒下來。把自己的時間都安排好計畫，你就不會覺得內心空蕩蕩的了。
爲自己訂定一個目標
很多人在失去另一半後，不知道該怎麼一個人過生活，也不知道自己生活的意義在哪裡?從現在起，你必須把眼光放回你自己身上，好好疼愛自己。畢竟，自己過得不好，對方根本沒差;讓自己過得精彩，未來纔有更多無限的可能。你要改掉爲對方而活的慣性，爲自己訂定一個短期目標，例如:學好英文、職場升遷、考到證照等，好好投資自己纔是最值得的!
轉換新的環境
如果你現在是租屋狀態，不如考慮一下搬家到別處;如果你們是同事關係，或許也該考慮一下是否轉職。可以的話，儘量遠離你們常共處的環境。從新環境開始出發，才能開啓人生的下一頁故事。
如果你換個角度去看待分手這件事，你就會發現其實分手只是下個緣分的開始，所以請不要因此而感到沮喪，甚至做出傷害自己的舉動。學會珍惜現在，把握未來，這纔是最重要的事情。
將對方的相關物品收拾乾淨
剛結束一段感情時，是最容易觸景傷情了!爲了避免時常看到這些會勾起你回憶的物品們，最好找個時間把它們都好好收藏起來，放置在一個你不會看到的地方，隨着以前的記憶一起塵封。讓這些會惹你傷感的東西不再出現在你的視線範圍裡，這樣你才能減低難過的頻率。把舊的回憶清理乾淨，纔能有多的空間容納新的生活!舞步學院建議，如何從失戀中走出來，重新找回單身的快樂閱讀《分手怎麼辦：連戀愛都偷懶，難怪你分分鐘被PASS》
二如何挽留愛情
做一個自信而不蠻橫的女人
自信的女人積極向上，極具朝氣和魅力，行事樂觀，符合現代人的生活模式。男人欣賞自信的女人，因爲男人覺得她能對自己的行爲負責，令男人有安全感。但自信不代表蠻不講理，自信的女人不光待人接物能落落大方。而且也能恰到好處地在男人面前示弱。總之，女人若想讓男人抗拒不了你的魅力，就得把握好分寸，既不能讓男人因害怕失望而避你不及，又不能讓男人輕而易得地失了自尊。如何從失戀中走出來，重新找回單身的快樂閱讀《分手：如何愛情就是一部電影那結局未免太多悲涼》
抓住挽回時機
我們常常聽說一句話，一個懂得愛自己的人，才能更好的去愛別人。挽回的時機，一般而言要看感情破裂的程度，如果破裂較輕，雙方還保持聯繫。只需要等對方冷靜下來，就可以嘗試着慢慢接觸。如果感情破裂嚴重，那麼就儘量選擇你徹底改變自己之後，再去嘗試二次吸引。不過，時間不等人，所以你拖不起。分手之後，儘快的改變自己，才能更好的把握挽回的時機。
做一個熱情而不做作的女人
充滿熱情的人總是最能點燃男人的愛火，熱愛生活的女人不會放棄任何可以盡情享受的機會，男人不但會感染到這份熱情，更會給予狂熱的迴應。熱情的女人懂得生活情趣，感情真摯不做作，豐富而細膩。對於這種女人，男人會覺得很輕鬆，因爲他們不必做一個戴着假面具的正人君子。
做一個溫婉而不盲目的女人
你得認真觀察，細心地發現男人需要什麼，然後不動聲色地滿足他。畢竟男人都喜歡溫婉多情、善解人意的女人。愛，就要收起全身的刺。愛情從不會無意去刁難任何一個人，所以你不能一味的要求他理解你，因爲再懂你的人都不可能懂得你的全部，不理解你的人還能給你體諒與包容，愛情才能平穩篤定。
挽回愛情也要注意細節
挽回愛情，其實一種強大自我，重建信心，進而二次吸引的過程。挽回和追求，並沒有本質的區別，不需要刻意保持高姿態，也不用卑躬屈膝。找到原因，選好策略，改變態度，還需要注意細節。細節有很多，男友提分手後挽回的最佳時機，挽回時候第一次見面的長短，挽回之時的話語以及挽回初期相處的態度等等。
做一個妝靚而不張揚的女人
不是每一個女人生來就有沉魚落雁閉月羞花的容貌，天生麗質固然可喜，但後天的氣質培養更加重要。人靠衣裝，好好打扮一下自己，神采飛揚地出現在他面前，讓他眼前一亮，令他在不知不覺中爲你傾倒。
做一個性感而不妖媚的女人
身體是一種無形的語言，男人都喜歡性感的女人，善於運用身體語言的女人在男人們的眼中是尤物。在自己心愛的人面前凝視對方的眼睛，輕輕撥弄秀髮，朱脣欲啓又合，讓男人覺得你神祕，從而勾起他的無限遐想。
三如何從失戀中走出來
如果在戀愛的人中搞一個問卷調查：分手能不能被提前預知。會得到什麼答案？
有人會說能，有人說不能。
我認力能。很多最終分手的戀愛都不是毫無徵兆地突然就崩潰了，主動提出分手的人也不是一夜之間忽然就變心了。總足有跡可循的，如同地震之前都會雞飛狗跳青蛙上路一樣，只是往往有人沉浸在自己的感受中，或者是粗心到對各種已經出現的裂痕視而不見。
唯一的問題是你懷疑自己。不安全感和人類的天性告訴你那是你的錯，只要你改正就沒事了。所以你不會對這些警訊有所響應。更糟的是，我們知道你會這樣，所以利用它成爲我們的優勢。我們很有耐心的看着你經過這些否認、自我懷疑、努力想解決問題的階段。我們不會在這時離開你，直到我們可以輕鬆的說：“她不行了，她累了。現在離開她會是個解脫。”雖然可悲，卻是我們的勝利。我們可以輕鬆的離開。
果他還是說了再見
極少數的女人可以平靜的說：“你讓我心碎，你傷害了我，你大可不必欺騙我。”非常少有女人能夠這樣告訴男人，讓他知道她們瞭解他。藉由在聲音和姿態上表現平靜，你觸碰了他的心並把它揪出來。我們預期你會難過，但我們沒有想到你會用這麼直接和有人性的方式殘酷地表達你的誠實。我們會感覺到你的心情，即使我們沒有表現出來，但這樣的表達影響了我們。這也讓男人知道自己的行爲應該受到譴責。讓他知道和你在一起不是一場單純的兜風旅行。你是個女人，是個人，不是玩具。若要達到額外的效果，
如何從失戀中走出來，至少應該從一個月前開始，慢慢播放你的分手“預告篇”。以蝴蝶爲例來說，蝴蝶會逐漸不接他的電話，同時以“啊，我忘了”、“我沒注意到”等爲由，減少回他電話的次數，事先已經約好的會，也會告訴他：“還是算了”而取消，雖然不會表現得很惡劣，但會刻意磨損他的興致。最重要的是，絕不再和他進行愛的體操（最後一夜除外）。
如果已經來不及，對方把“分手”兩個字說了出來，那就會像孩子已經生山來，再也不可能塞回媽媽的肚子裏，要裝作視而不見就需要強悍的心理承受能力，相當於楊麗娟式的頑固和執着。就算砸鍋賣鐵、老爹賣腎、家破人亡，血淋淋的現實擺在面前，都癡心不改。
“我們非常恩愛，彼此都很愛對方！”始終如此深信不疑，卻突然聽到他說：“對不起，我們分手吧”，甚至還告訴你：“因爲我愛上別的女人了”。如果遇到這種情形，真的會讓人不敢再談戀愛，甚至留下心理創傷的後遺症呢！所以，如果你已經決定和你的男人分手，千萬別採取這種會讓對方感到晴天霹靂的手段，這種做法不僅違反小魔女的原則，甚至已經違反人類的遊戲規則。
你很幸運，因爲我們動作緩慢到讓你有足夠時間瞭解自己和下一步該怎麼走。你的男人正忙着準備離開你，所以不會注意到你正在蒐集證據。而且他絕對不會想到你看過這本書，有注意到這些早期的警訊，並且可能會搶得先機。
但你到底要怎麼知道他要離開你？你一直都知道。事實上，你根本不用聽我告訴你，因爲女人擁有男人沒有的東西，那就是直覺。你很能洞悉人心，而且你有可能已經發現他有些改變，並且不只一次跟你的姊妹淘訴說你的擔心。聽聽你自己在電話裏說了什麼。
