口乾口臭食療方1、喝梨水去肝火口臭表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服2、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、......

水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒，具有養胃生津、清熱解暑之效，因其熱量極低、有抗衰老的作用，久食可使人食量減少，以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一，冬瓜清甜味美，做法簡單，只需與香菇、雞湯同烹，便......

經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g製法：煲湯飲用適用：2-3人量鮮百合銀耳糖水材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖......

補腎強身湯一、白果煲豬肚食材：白果50克，豬肚1只，豬瘦肉100克，豬脊骨150克，水發腐竹50克，老薑1塊，蔥、枸杞適量調味料：鹽、雞粉做法：1、所有食材洗淨，腐竹切段，其他都切塊；2、砂鍋加水燒熱，豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進去汆燙，去血水，撈......

眉如遠山目如秋水眉如遠山目如秋水在妝容的接受度上，中國男人明顯還處於初級階段。如果說濃郁的煙燻是乾柴烈火般的瞬間，那麼眉如遠山，目如秋水則是源遠流長的綿綿情意。在這一點上，清麗自然的好女孩眼妝往往是取勝的關鍵......

牛奶、蔬菜是寶寶日常輔食中必不可少的食物，怎樣把這二者結合呢，我們來推薦三款寶寶愛吃的輔食吧!牛奶香蕉糊適用寶寶：5個月起材料：熟透的香蕉40克，牛奶50克，玉米油10克，白糖適量做法：香蕉去皮後用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖......

一、杭椒燒蹄筋原料：熟蹄筋500g，杭椒150g，蒜茸8g，精鹽、味精、白糖、料酒、老抽、醬油、雞粉、溼澱粉各適量，色拉油1500g(約耗50g)。製法：1.將杭椒清洗乾淨，熟蹄筋切成細條焯水後撈出，然後與杭椒一起下八五成熱油中滑透倒出。......

1、芥藍關鍵詞：利水化痰芥藍產於中國南方，栽培歷史悠久，屬甘藍類蔬菜，是中國的特產蔬菜之一，在廣東、廣西、福建等南方地區是一種受人們喜愛的家常菜。因為莖粗壯直立、細胞組織緊密、含水分少、表皮又有一層蠟質，所以嚼起......

1、何首烏粥組成：何首烏20克，研成細末，粳米或大米50克。製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不宜......

中藥材：菊花、薄荷、蘆薈、牛蒡、甘草人群：毒素堆積、複合肥胖有些女生的肥胖是因為身體迴圈代謝出現問題，導致體內毒素無法正常排出引起的。排毒不暢不一定是便祕，身體中的許多迴圈都是通過血液來完成的，血液中的毒素如果......

孕婦缺鈣孕媽膳食中鈣攝入量不足或暫時減少，可使母體血鈣水平降低，影響胎兒骨骼發育。如長期鈣攝取不足或缺鈣程度嚴重，會誘發小腿抽盤或手足抽搐，嚴重者導致產生骨質軟化症，寶寶亦可能發生天性佝僂病和缺鈣的抽搐。所以，從......

綠茶--抗氧之王在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。白茶......

女人有一個特殊的器官，是為了完成一個偉大的使命，也是能夠成為母親的唯一證明，那就是子宮，子宮顧名思義就是孩子的宮殿，不管是在電視裡、電影裡，還是現實中留存的那些宮殿，都是富麗堂皇，雕龍著鳳，這是一個孕育新生命的殿堂，無論......

腰痛養生食譜一、枸杞豬腰湯食材：瘦肉200克，枸杞20克，豬腰2個，生薑2片，蔥1根調味料：鹽、胡椒粉、料酒做法：1、清理豬腰。豬腰對半切開，去掉白色筋膜，洗淨，用鹽醃製10分鐘，洗淨切小塊，再用料酒浸泡10分鐘；2、枸杞子、生薑、蔥、瘦肉......

秋天，溫度適宜，溼度欠佳。寶寶的面板不比大人，比較脆弱，呵護寶寶的肌膚不僅要從塗抹開始，更要從飲食攝取。1、紫薯粥米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上;紫薯洗淨去皮，切成小塊;紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，煮開後轉小火;煮至紫......

美味養肝粥1、豬肝綠豆粥將綠豆、米洗淨後，放入鍋內加水同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬。熬至8分熟時，將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後加入適量食鹽和雞精即成。此粥具有補肝養血、清熱明目、美容潤膚的作用，適合臉......

雞蛋減肥原理很多人認為雞蛋含有過量的蛋白質，會增加人體的脂肪，但是卻沒有想過雞蛋裡也含有瓦解脂肪膽固醇的卵磷脂，而這個卵磷脂能夠將脂肪膽固醇化成極小顆粒，然後幫助從血管排除。另外雞蛋還能讓血液中的高密度脂蛋白......

一、山楂墨魚煲食材：山楂50克，墨魚100克，豬腳1只，薑片、蔥花適量調味料：鹽、雞粉、料酒、醬油適量做法：1、先處理墨魚。鍋加水，放墨魚煮沸，燜半天，切成小塊，加白酒醃漬10分鐘；2、山楂放清水浸半天，豬腳清理乾淨，沸水燙3分鐘，撈出洗......

當今現代人由於工作強度比較大，往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務，如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時，可以十至十一點鐘左右吃點消夜，因為有至少一小時讓食物消化，減少積聚脂肪的機會。此外，她建議消夜食物宜選擇一......

豆腐減肥食譜一：豆腐湯材料：豆腐，黃豆芽，黑木耳，黃花菜克。做法：1、黑木耳水發洗淨，黃豆芽洗淨，黃它菜水發去根洗淨，豆腐切丁，蔥切絲。2、鍋放油，待燒熱放入惹絲炒香;3、下黃豆芽翻炒，再下黃花菜、高湯;4、煮至黃豆芽、黃花菜爛時......