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倒走可治療腰肌勞損

倒走可治療腰肌勞損

腰肌勞損的根本原因就是長期不合理的姿勢造成的,即使吃藥能夠緩解,也不能從根本上解決腰痛問題,此病是無菌性炎症,一般的消炎藥不起什麼作用.治療可以選擇純中醫傳統膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功......
2023-11-25
為何頸椎病會引起眩暈?

為何頸椎病會引起眩暈?

在頸椎病時,椎動脈受壓所致的眩暈,常在頭頸部旋轉或頸部過伸時誘發;反覆發作的眩暈,多見於椎—基底動脈供血不足或美尼爾氏綜合症;持續性或進行性眩暈,多見於鏈黴素中毒或聽神經腫瘤疾病;眩暈發作與體位有明顯關係,即......
2023-11-26
治頸椎骨質增生的中藥外敷法

治頸椎骨質增生的中藥外敷法

1、中藥外敷法根據病因機制,為解除頸椎骨質增生的症狀,甘肅中醫學院宋貴傑教授研製的中藥託敷劑具有良好的效用。其組成為:透骨草12g、五加皮15g、五昧子15g、東山核15g、當歸12g、紅花12g、紅花10g、生地12g、羌活10g、......
2023-11-25
講述:患頸椎病我只能坐著睡覺

講述:患頸椎病我只能坐著睡覺

前言:據有關調查,現在頸椎病的患病率越來越多,而且越來越隱藏,多數起病時輕且不被人們所重視,時輕時重,只有當症狀繼續加重而不能逆轉時、影響工作和生活時才引起重視。有的病人發病後,卻被長期誤診為眼部疾患、食道癌、心血......
2023-11-26
專家訪談:解密“骨水泥”

專家訪談:解密“骨水泥”

78歲的劉老伯這幾年小日子過得頗為舒心,衣食無憂,可是有一點卻讓他頗為煩惱,就是自己腰背上的頑固性疼痛,本來老年人骨質疏鬆司空見慣,但是疼起來老是沒完沒了,經常弄的劉伯坐立不安。止痛藥也已經快當點心吃了,可是還是沒有......
2023-11-26
腰椎間盤突出病人的注意事項

腰椎間盤突出病人的注意事項

一、腰椎間盤突出生活和工作中注意事項超過腰椎最大負荷量的勞動,可以促使和加速老化退變,引發腰椎間盤突出。如果已經發生腰椎間盤突出的,容易導致病情加重!所以我們在工作中需要儘量避免。1、不要使用爆發力腰椎間盤組......
2023-11-25
肩關節脫位該怎麼辦?

肩關節脫位該怎麼辦?

1、手術復位有少數肩關節脫位需要手術復位,其適應症為:肩關節前脫位併發肱二頭肌長頭肌腱向後滑脫阻礙手法復位者;肱骨大結節撕脫骨折,骨折片卡在肱骨頭與關節盂之間影響復位者;合併肱骨外科頸骨折,手法不能整復者;合併喙突......
2023-11-25
警惕五大原因導致“腰痛”

警惕五大原因導致“腰痛”

80%的人一生的某個階段都體驗過腰痛的滋味。其中很多人,更是被腰痛折磨了一輩子。以前說,病人腰痛,醫生頭痛。現在隨著科學技術的進步,尤其是這十幾年脊柱專科的發展,腰痛已經逐漸不再是令人頭痛的事情了,有很多辦法,其中大......
2023-11-25
美眉穿錯鞋子的3宗罪

美眉穿錯鞋子的3宗罪

穿錯鞋子的3宗罪第一宗:鞋子的能量緩衝作用弱鞋底過硬或過薄時,地面的衝擊力直接作用於足部,使足部易於疲勞、勞損。第二宗:鞋子對足部的擠壓與摩擦如果鞋的長度或寬度不足,對足趾等造成擠壓、摩擦,便會製造慘痛不堪的局面,......
2023-11-25
小心!骨質增生找上了年輕人

小心!骨質增生找上了年輕人

1、年輕人引發骨質增生的原因專家介紹,近年來,由於長期坐立姿勢不良,青少年長骨刺導致頸椎病的比例大幅增長,骨質增生已成為一種現代疾病。還有一些中青年人,由於長時間上網、開車而不注意保持正確姿勢,也加入到骨質增生患......
2023-11-25
頸椎管狹窄症也會導致頸椎病

頸椎管狹窄症也會導致頸椎病

頸椎管是人體頸部椎體的後部所形成的一個連通上、下的骨性管道,其內部容納著脊髓神經組織,當管道的前後徑或左右徑變小時,並且小於正常人的平均值時就稱為頸椎管狹窄。當出現臨床症狀時,如下肢麻木無力等則稱為頸椎管狹窄......
2023-11-26
早春請遲一點脫護膝

早春請遲一點脫護膝

春天到了,氣溫上升,很多人急著脫去冬裝,,中醫講究春捂秋凍,特別是一些關鍵部位,如:膝蓋,不能急著脫掉護膝。據研究,健康類護膝主要採用的是遠紅外材料,除了對人體有保暖的作用外,還能在很大程度上改善人體體表微迴圈,促進新陳代謝......
2023-11-25
週末看病閒談錄見聞之頸椎病

週末看病閒談錄見聞之頸椎病

我家住得離中山一院比較近,於是走路過去,15分鐘,到醫院的時間是8:40,掛號室居然已經排上了隊,看樣子跟我一樣平時沒空只能週末來看病的人還真不少呢。眼看著五、六個視窗都站滿了一排排的人,填好就診登記表,撿了個人少一點的......
2023-11-26
緩解頸椎疼痛的保健操

緩解頸椎疼痛的保健操

現代人常常受到頸椎疼痛的困擾,其症狀包括:酸脹、隱痛、發緊、僵硬等,時間長了會感覺頭暈、頭痛、噁心、隨著年齡的增加,頸椎疼痛的頻率會越來越高,下面為你推薦這套為眾多朋友喜歡的10點10分操。希望這一方法能緩解有此病......
2023-11-26
踝關節扭傷後如何正確處理?

踝關節扭傷後如何正確處理?

踝關節韌帶扭傷原因小腿由脛骨和腓骨組成,在前而粗者為脛骨,在後而細者為腓骨,腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的,俗稱腳脖子。脛骨下端向內突出的部分被稱為內踝,腓骨下端向......
2023-11-26
預防骨刺的五個小妙招

預防骨刺的五個小妙招

一、養成規律、適量運動的習慣,能延緩關節軟骨的退變;二、如果有過骨折或軟組織受傷,應儘早治療,防止後期骨質增生和創傷性關節炎。三、不要久坐、久站,每半小時就起來走走,活動一下;四、糾正不正確的坐姿、站姿、睡姿,以免增......
2023-11-25
孩子血鈣正常不等於不缺鈣

孩子血鈣正常不等於不缺鈣

專家遇到過兩個一歲多的孩子,枕禿、雞胸、肋骨外翻,一看就是嚴重缺鈣,但其父母說孩子不缺鈣,理由是查微量元素血鈣正常。血鈣正常未必不缺鈣。專家解釋說,兒童時期,由於生長髮育的需求,骨骼需要更多的鈣,所以就會吸收血清裡的......
2023-11-25
中醫辨治腰椎間盤突出症

中醫辨治腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症屬於祖國醫學的腰痛、腰腿痛範疇。早在《素問》中就提到:衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰。分析腰椎間盤突出症的病因,多為外受傷損,內有虧虛或感受風寒溼邪等,故辨其臨床證候分為氣滯血瘀......
2023-11-25
骨質疏鬆自測

骨質疏鬆自測

骨質疏鬆:骨質疏鬆是指骨密度降低,骨支撐體重的作用減弱,導致突發的和不可預料的骨折發生的危險性增加。骨質疏鬆字面上的意思就是多孔的,疏鬆的骨頭。這種疾病隨著時間的發展逐漸加重,雖然沒有任何症狀或者疼痛。是什麼導......
2023-11-25
病人腰痛 大夫頭痛

病人腰痛 大夫頭痛

1、腰痛分為以下幾類:(1)腰椎退行性改變:包括老年性骨質疏鬆症、腰椎間盤突出症、繼發性腰椎管狹窄症、腰椎退行性骨關節病等(2)腰椎先天性或發育異常:包括先天性腰椎融合、隱性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峽部不連或......
2023-11-25
頸椎病人如何護理頸部?

頸椎病人如何護理頸部?

頸椎病人頸部養護包括:1、飲食、多食豆類製品、山藥等。2、枕,選透氣性好,能隨時調節枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm~15cm為宜。3、保暖,注意風寒侵襲,如出汗、飯後、浴後、睡後注意防範。頸椎病人頸部自我保健:1、靜,排......
2023-11-26
伸別樣懶腰防腰疼

伸別樣懶腰防腰疼

疲乏的時候,伸個懶腰,頓覺渾身舒展、精神暢快。專家指出,腦力勞動者不妨有意識地多伸懶腰,對健康大有裨益。在日常伏案工作中,人的腰部骨骼經常處於不自然的曲度,容易造成腰肌勞損、腰間盤突出等。伸懶腰通常是腰往前、手往......
2023-11-25
簡述腰肌勞損的防治原則

簡述腰肌勞損的防治原則

腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中,腰肌勞損患者更為多見。腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷,發病原因可歸納為三種:第一種,長期工作姿勢不良,如彎腰用一側肩膀扛抬重物......
2023-11-26
盤點:誘發腰痛的疾病

盤點:誘發腰痛的疾病

急性腰扭傷往往在搬抬重物時感到腰部突然劇痛,不敢活動,甚至會有區域性撕裂感或響聲,也有的只是一些小動作,如彎腰繫鞋帶、打噴嚏等。這種情況往往患者會腰背僵硬、舉步維艱。腰部軟組織慢性損傷多是因為腰部肌肉、韌帶、筋......
2023-11-26
頸腰椎疾病不妨去看疼痛科

頸腰椎疾病不妨去看疼痛科

北京大學人民醫院疼痛科張挺傑博士說,現在伏案工作的人越來越多,時間也越來越長了,這就導致很多人頸、腰椎間盤突出。要麼是頸部不適,上肢麻木疼痛,要麼是腰部和臀部放射性疼痛。嚴重的頸、腰椎疾病可通過開刀手術治療,但多......
2023-11-26