冬季、上午，是急性心肌梗死簡稱急性心梗發病的魔鬼時段。該病是臨牀上最嚴重的心血管疾病之一，發病率、死亡率、致死率都很高。嚴重危害人民羣眾健康。脱貧致富三五年，一場大病回從前，正是對急性心梗的真實寫照。仔細分析......

每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品......

一天中，從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分別應該遵循慢、動、潤、暖、鬆這五個養生字訣。本期，我們請來北京中醫藥大學東直門醫院內科教授姜良鐸、中國科學院老年科學研究會會長熊必俊、中國中醫科學院教授楊力、北京體......

血糖反映的是測定當時的血糖水平，測血糖幾乎是糖友每天必做的重要事情之一。根據測定時間，可分為空腹血糖、餐前血糖、餐後血糖和凌晨2~3點血糖。測血糖看似小事，學問可大着呢。空腹血糖：早晨6~8點測測空腹血糖時間很關鍵......

很多常見病在發病時間上都有規律，通過數字進行歸納，便於大家記憶。肝病——0407。0407指每年的4～7月，是肝功能不良患病的高風險期，此時外界細菌、病毒滋生較多，會增加肝的解毒負擔。臨牀檢測發現，肝細胞惡變及其惡......

12306最高峯搶票時段已過技術團隊為自己打90分以上你怎麼看春運，承載着國人多少回家的記憶，旅途中的艱辛恐怕是最難忘的歷程，徹夜排長隊、通宵達旦購票搶票成了難忘的回憶。2018年鐵路春運從2月1日起至3月12日止，共40天，全......

現在越來越多的男性喜歡健身，整體泡在健身房的男性也是不計其數。但是健身不是盲目的，健身也要有合理的安排。男性健身需要分時段進行：1、在早上6點鐘時：這個時間對於老年人來説可能已經醒來，但對年輕人來説醒是很困難的。......

15~25歲這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨着卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此，要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質、脂肪酸及多種維生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆......

想要一雙美腿，當然要下點功夫啦，不過複雜難做的動作，總是讓MM們望而卻步，小編現在就告訴大家三個瘦腿的黃金時段。瞭解瘦腿黃金時間，抓住重點，勤加練習，瘦腿其實也可以很簡單的，效果也很不錯哦，一起努力吧！那什麼時間才算是黃金......

現在生活的豐富無疑加重了眼部的負擔，長時間的熬夜上網遊戲，看書，除了體力嚴重透支外，雙眼也變得乾澀、酸脹、看東西模煳不清，長此以往會出現黑眼圈，黑眼圈很影響美容，你知道怎麼做好眼睛不保養麼？下面小編教你怎樣分時段做好......

10:00~11:00自然醒：面子加工愉快的假日不睡到自然醒一定會產生怨念，而且時值夏季就越發覺得，油光像咳嗽和貧窮一樣，是遮掩不住的，所以必須強力掃除！潔顏粉一次一小塊兒的用量方便又衞生，豐富的泡沫絕對能夠將油污堵塞毛孔問......

編輯推薦：三種最容易發胖的食物一：清晨瘦腰去除腰部前的贅肉直坐於牀上，雙手舉起與牀平行。雙手保持與牀平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜，做此動作時，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身體復原，重複8次。讓腰看起來纖......

所謂職場心理危機，是由於工作壓力帶來的心理問題，對大多數人來説，有四個時段最可能產生職場心理危機：擇業和就業初期時的定位危機、工作5年左右的晉升危機、40歲時的方向危機和50歲以後的飯碗危機。無論哪個行業，下崗、失......

1、早飯時很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶着一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒後7：30~8：00的這段時間內。細胞的再生活動則在此時降至最低點，由於水分聚積於細胞內，淋巴循環變慢，所以多數人早晨都會有......

洗完澡5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，現在就來告訴大家！1.手臂按摩方式：徒手目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖説byebye！按摩撇步：手臂稍微彎曲，另一手......

想要一雙美腿，當然要下點功夫啦，不過複雜難做的動作，總是讓MM們望而卻步，小編現在就告訴大家三個瘦腿的黃金時段。瞭解瘦腿黃金時間，抓住重點，勤加練習，瘦腿其實也可以很簡單的，效果也很不錯哦，一起努力吧!早晨8：00忙碌的一天開......

經歷了青春的躁動、成年的熱情，人到中年，無論男女都會面臨更多的誘惑。研究顯示，女性最容易出軌的年齡是45歲。日前，英國《赫芬頓郵報》為我們總結了最容易讓中年女性背叛家庭的幾點原因，幫中年夫婦防患於未然。自信心增加......

一、生於卯日的兔寶寶取名：生於卯日的兔寶寶，有成就大事的雄心壯志和潛力，如果取名時候能起到加強其行事考慮周全的作用，當可有助於兔寶寶未來事業的興旺發達。建議生於卯日的兔寶寶取名時候，可選用一些字義、寓意表示慎重......

早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡熱量和人體一天內所需葉酸的15%。而巧克力和果汁是比較好的簡......

中新網北京7月13日電根據氣象部門此前的預報，正籠罩全國多地的今年來最強高温天氣將在今天進入最強時段，預計全國高温面積可達364萬平方公里，覆蓋21個省份。連日來，熱浪滾滾中，多地出現了史上最熱一天，一些地區還連續刷新高......