養生需要找對時間，找準方法，才能發揮更大的效力，看看下面的養生最佳時間，你就知道怎樣做了，還不趕快行動起來！1、飲茶的最好時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣......

生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，由於內分泌處於活躍期，容易出現紊亂，所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等，但其實只要護膚手法把握得好，就能避免這些壞狀況，讓你告別暗黃。遵循生理週期規律來養顏護......

隨着冬季的到來，大霧、雨雪天氣增多，給廣大駕駛人行車安全造成極大影響，交通事故也進入多發期。所以，交警提醒廣大駕駛人冬季行車謹慎駕駛，並獻上冬季節交通安全愛心攻略。下面，和一起學習下吧。冬季節車禍多發的四個危險時......

編輯推薦：三種最容易發胖的食物一：清晨瘦腰去除腰部前的贅肉直坐於牀上，雙手舉起與牀平行。雙手保持與牀平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜，做此動作時，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身體復原，重複8次。讓腰看起來纖......

有些爸爸媽媽或者是爺爺奶奶，總認為寶寶的牙沒長出幾顆，又沒有什麼消化能力，所以，給寶寶只喝湯不給吃肉。其實，寶寶到了7、8個月時，已經能進食魚肉、肉末、肝末等食物了，是大人們低估了寶寶的消化能力。還有的爸爸媽媽認為，湯......

記者昨日走訪南京的各大醫院急診室看到，感冒、發燒、中暑的病人增加了不少，很多人是中暑引發的，還有不少人的病是凍出來的。鼓樓醫院急診中心副主任魯德生提醒市民，面對持續高温，防暑降温是第一要務，老年人不要捨不得錢，空調......

8:00-19:00建立污染隔離屏障我們一直推崇防範大於修護的護膚原則和態度，最大程度地保護肌膚免受輻射的侵害。隨着年齡的增長和環境的破壞，肌膚自身的天然保護屏障逐漸減弱，抵抗能力和修復能力也逐漸降低。很多愛美的女性......

1月31日下午1時30分，在北京一家知名三甲醫院的內分泌科，59歲的閻阿姨正在診室門口候診，她説：預約掛號不用排隊，美中不足的就是，掛上號之後等的時間偏長，要是能明確告訴我幾點來就更好了。對策：北京推出預約分時段就診北京市衞......

上班前1.早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得賴牀等於留住脂肪，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。2.好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是一天活力的來源，要好好吃頓早餐，才能讓你有精力做好一天的瘦身大計哦。3.一份低脂營......

監測血糖對於控制糖尿病、防止糖尿病併發症的發生，提高糖尿病患者的生活質量十分重要。一般情況下，糖尿病患者一天監測血糖的時間分佈為七個點，分別為早餐前空腹血糖，午餐、晚餐前血糖，三餐後血糖以及睡前血糖。那麼，各個監......

2017年10月27日訊，曾幾何時，KTV是潮流的象徵、年輕人的世界，近年在廣州卻有一番新景象：老人家成了主力軍，佔據着工作日老城區不少KTV的八成份額——有結伴尋覓有得吃有得玩好去處的退休長者，也有每週由家人帶着去......

粗大的毛孔是我們最無法忍受的，怎麼樣讓粗大的毛孔變小，是我們最應該注意的，那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下相關的內容吧。清晨--冰鎮毛孔熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的温度迅速降下來，出油的現象得......

妊娠最初12周（懷孕早期），胎盤尚未發育完善，胚胎附着於子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。此時性高潮時的強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險，所以應避免房事，預防發生流產。妊娠末12周（懷孕後期），尤其是臨產前1個月或者3星期時必......

健美牙齒最佳年齡牙齒髮育取決於兩個階段：一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲，為恆牙形成期。這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜，保證牙齒強壯堅實，少患齦病。此外，多接觸陽光，勤刷......

節假日高速上一般都是很擁堵的，大家都乘着小長假帶着一家人出門遊玩，馬上將迎來2017年底的第一假期元旦節，相信很多朋友已經做好了出行計劃，下面給大家介紹元旦高速堵車時段情況預測！2018年元旦高速會堵車嗎每逢節假日，高速......

10:00~11:00自然醒：面子加工愉快的假日不睡到自然醒一定會產生怨念，而且時值夏季就越發覺得，油光像咳嗽和貧窮一樣，是遮掩不住的，所以必須強力掃除！潔顏粉一次一小塊兒的用量方便又衞生，豐富的泡沫絕對能夠將油污堵塞毛孔問......

在最近國家公佈的各類醫保都必須覆蓋的6種最嚴重的疾病中，急性心肌梗死緊隨腫瘤之後，名列第二。脱貧致富三五年，一場大病回從前，正是對急性心肌梗死的真實寫照。仔細分析急性心肌梗死的發病規律可以看到兩個顯著特點：一是......

洗完澡5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，現在就來告訴大家！1.手臂按摩方式：徒手目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖説byebye！按摩撇步：手臂稍微彎曲，另一手......

看着自己的飛機場是不是恨鐵不成鋼？今天就為大家帶來經期有用的豐胸減肥祕籍，讓你經期減肥同時也能擁有美麗傲人的胸部，一起來看看吧。經期豐胸減肥方法按摩豐胸按摩豐胸是豐胸效果中非常好的一種，重要的是安全不會反彈，MM......

喝酸奶減肥嗎？答案是肯定的，那麼，具體怎樣喝酸奶減肥呢？一起來看看39減肥編輯分享的分時段喝酸奶減肥方法吧，同時搭配運動，一定會瘦下來哦。分時段喝酸奶減肥清晨每天早晨起牀，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注......