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關於消化功能的時尚推薦
心情好 胃腸疾病少!
當我們心情不好時,我們的腸胃心情也跟我們一樣好不到哪去,這是因為隨着情緒的波動,胃腸道的消化液分泌量也隨之發生變化,比如生氣時胃液的分泌量就急劇的減少,進而流經胃腸道的血液量也減少,人就表現為胃口差吃不下飯,這種情......
2023-11-26
老年人早睡早起可別“早吃”
以往認為,老年人早晨起得早,早餐也應吃得早,其實不然。醫學專家認為,人在睡眠時,絕大部分器官都得到了充分休息,而消化器官卻仍在消化吸收前一天存留在胃腸道中的食物,到早晨才漸漸進入休息狀態。如果早餐過早,就必然會干擾胃......
2023-11-24
油炸食物老年人切勿吃過多
老年人由於消化功能減退,各內臟平滑肌纖維萎縮,腺體也萎縮,胃粘膜變薄,胃腸蠕動減弱,消化吸收功能不好。再加上老年人牙齒鬆動或脱落,吸嚼不便,油炸食物在胃腸道難於消化。有的食品外面包裹一層澱粉或麪糊進行油炸,這樣吸油很......
2023-11-26
“超級維生素”讓老人延年益壽
勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退,如一次進餐的量過多,會加重消化系統和心臟的負擔,不利於保健,也易發胖。因此,老年人宜少食多餐,每日4~5餐,每餐吃七八成飽,胃、腸、胰、膽和心臟有病的人及肥胖者更應注意。勤於咀......
2023-11-24
針對小兒厭食症如何防治?
通常情況下,引起厭食的常見原因有兩種:一種因局部或全身性疾病影響消化功能,如急慢性肝炎、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便祕等胃腸道疾病,結核或其他急慢性感染等全身性疾病,鋅、鐵等微量元素的缺乏等;一種是中樞神經系......
2023-11-26
力薦頸肩部保健按摩
提拿後頸將一手五指指關節微曲,拇指與四指相對,提拿頸後肌肉,捏緊後向上提起,片刻後放鬆復原,交替多次,使局部肌肉出現酸脹舒適感,可舒盤通絡,緩解痙攣,消除肌肉疲勞。揉按風池將一手拇指端按頸後風池穴(頸後髮際上一寸處),逐漸用......
2023-11-26
什麼是腸梗阻?
【起因】一段正常的腸管扭轉、發炎、手術的副作用或癌性腫瘤。【症狀】偶發疼痛、徘氣無力、便祕、嘔吐越來越歷害(未必一定一開始就出現。)【危害】1、如果只是局部受阻或重複短暫受阻,液體可以通過,患者可能有陣發性......
2023-11-26
老人怎麼提高消化功能方法
人新陳代謝緩慢,消化功能也隨着年齡的增長逐漸的變弱,運動少的老人,有的時候吃幾口飯都感覺堵得慌,肚子漲得老高,排便也少,毒氣都存在了身體裏,身體健康很受影響,需要及時的改善日常飲食,那麼怎樣的日常飲食可以有效的幫助我們......
2023-11-12
怎麼想法兒給孩子吃蔬菜?
3個月內:此時寶寶無牙齒,消化功能不成熟,適合給寶寶喂一些菜水。具體做法是:先燒開約200毫升的水,再將洗淨切碎的嫩青菜葉約100克左右放入沸水中,待再次煮沸後,離火帶蓋靜置一會兒,稍涼後棄渣留水即成。可加少許白糖(濃度低於......
2023-11-26
空心菜 體胖老人可多吃
1、空心菜的蛋白質含量空心菜的蛋白質含量比同等重量的西紅柿高4倍,鈣含量比西紅柿高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。2、老人多食空心菜的用處空心菜還屬於鹼性食物,食用後可降低腸道的酸度,可預防老年人常見的腸道內菌羣......
2023-11-25
腸胃不好千萬別吃這10樣
薯蓉如奶油般的薯蓉,容易入口,難怪可以登上最舒服的食物的前列。但如果你是糖類過敏的人士,則不會覺得舒服了,因為裏面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作無糖德薯蓉可以減低其影響。巧克力單純吃巧克力並不是引起問......
2023-11-24
教你四種治療自閉症的方法
1.穀類食物我們所説的穀類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物,不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此,自閉症的家長應注意儘量避免給孩子食用諸如黑麪包、燕麥片、麪食類(如饅頭、包子、餅乾)之類的東西。2.蛋白......
2023-11-24
飯後不能馬上吃水果的原因
一、飯後不宜馬上吃水果的原因在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃裏的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質(蛋白質食品)為2-3小時,脂肪為5-6小時。當你在餐後馬上進食水果時,消化慢的澱粉......
2023-11-25
腸梗阻的常見病因
各類腸梗阻的原因如下;(一)機械性腸梗阻(1)腸外因素:①粘連與粘連帶的壓迫。粘連可引起腸摺疊、扭轉,因而造成梗阻。先天性粘連帶較多見於小兒,因腹部手術和腹腔炎症產生的粘連則多見於成人。②嵌頓性外疝或內疝。③腸外腫瘤......
2023-11-23
老人保護牙齒的六大建議
一、洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院:有的老年人出於經濟方面的考慮,喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先,洗牙、補牙和鑲牙等都是專業性很強的技術工作,從事這方面工作的醫生須經過嚴格的培......
2023-11-25
老年人一天幾餐最合適?
專家建議:最好是少食多餐,每天四頓飯。那麼怎樣安排四頓飯的時間呢?可以有以下幾種方法:1、老年人一般習慣早睡早起,所以可以把早餐提前,每隔四五個小時進一次餐。比如7點用早餐、11點用午餐、下午3點和7點再用兩次餐。2、......
2023-11-26
腸梗阻是常見的病?
腸梗阻是腸管遭受阻塞,妨礙正常的消化功能,這是一種常見的疾患,起因很多,包括一段正常的腸管扭轉、發炎、手術的副作用或癌性腫瘤。症狀包括偶發疼痛、徘氣無力、便祕、嘔吐越來越歷害(未必一定一開始就出現。)腸管發生阻塞......
2023-11-20
老年人消化功能如何提高
1.用唾液漱口。老年人脾胃功能變弱,跟唾液分泌量減少有關。湖南中醫學院教授李文海解釋説,唾液含澱粉酶,可以起到濕潤口腔、殺菌等作用。而且唾液還是滋潤脾胃的一種重要物質,與消化系統功能的正常發揮有着很大的關係。李......
2023-11-13
功能性消化不良也是胃病
眾所周知,隨着生活節奏的日益加快,年輕人中的胃病患者越來越多。然而,在各種各樣的胃病中,一種名為功能性消化不良的胃病已經上升至年輕人胃病中的第一位。據廣州市第一人民醫院副院長、消化病專家介紹,功能性消化不良雖然......
2023-11-09
如何提高胃消化系統功能?
1、飯後慢慢散個步,不但可幫助食物的消化,而且可以讓你整個人放輕鬆。2、每口肉都配一小條薑絲,因為姜能刺激消化,同時也可多喝熱薑茶。3、多吃生木瓜或菠蘿(兩者都含有消化酵素)。4、每天早上空腹和上牀前喝一杯高麗菜汁......
2023-11-18
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