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關於維生素的時尚推薦
女人美容先護眼!
面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦?其實每天補充身體營養,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。維生素E來源於植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽等。抗氧化營養素眼睛如果對光敏感則易產生氧化的問題,這時可適時補充一些抗氧......
2023-11-26
支招:老年人的飲食應視情況而定
45~60歲的中老年人要根據所患的疾病和身體健康狀況合理膳食,如:對於早老性痴呆病,建議服用含有抗氧化物的維生素e,如魚肝油、向日葵籽油等;擔心前列腺病的中老年朋友,可以安排含有豐富的鋅、維生素E、低飽和動物脂肪的飲食。......
2023-11-26
補充維生素E不適高脂血症者
專門研究老年病的醫生髮現,老年人血清中的維生素與四種常見的老年病有明顯的關係。高血壓和冠心病患者血清中維生素A、維生素C、維生素E的含量基本上是正常的。老年氣管炎、慢性支氣管炎患者血清中維生素A的含量是偏低......
2023-11-26
薇姿專業護膚煥能保濕露
價格:RMB198/50ml產品訴求:24小時補充皮膚水分,增強皮膚抵抗力活性成分:鎂+維生素CP:補充每日細胞能量皮膚原理:鎂能大量激活皮膚中促進細胞內活化反應的酶,從而產生大量能量,令皮膚充滿活力;維生素CP是維生素C的一種穩定衍生......
2023-11-27
吃玉米好處多多
玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。1、蛋白質含量偏低,且品質欠佳。玉米的蛋白質含量約為8。6%左右,且氨基......
2023-11-27
8大營養素 白領女性必補
白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗,而且事業有成,讓許多人羨慕不已。可是,在這些光環背後,巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活——三餐不按時,在外就餐營養差都成為健康隱患。鐵是人體的......
2023-11-27
網友最愛的祛斑方法
1.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。2.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。3.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。4.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹......
2023-11-26
專家:最受皮膚歡迎的10種食物
1.獼猴桃——富含維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除皮膚上的雀斑。2.肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。3.海帶——它含有豐富的礦物質,常吃......
2023-11-26
果汁加糖好比畫蛇添足
應該説,喝鮮榨果汁老少皆宜,從嬰兒到耄耋老人都適合飲用。果汁被認為是給嬰兒補充維生素C必須添加的輔助食品。然而,也有人不適合喝果汁,如患有潰瘍病、急慢性胃腸炎的人。有些健康人喝果汁後也會有不適感,出現腹脹、腹瀉,......
2023-11-27
醫學常識:維生素的巧妙運用
如何合理地使用維生素,尤其在寒冬季節,來提高自身免疫力?問:是否每個人都需要補充維生素呢答:理論上説,只要食物結構達到平衡,人們可以從食物中獲得充分的維生素,而不必額外補充,但現實生活中,相當多的人飲食並不平衡,所以維生素......
2023-11-26
關於魚肝油,你知多少?
去婦幼保健院檢查的時候,醫生都會推薦魚肝油給家長,給寶寶服用魚肝油已經是很普遍了。但,當我們去藥店買的時候,會發現魚肝油有很多的品種,到底哪種才是好的魚肝油產品?該給寶寶買哪種魚肝油產品呢?魚肝油製劑有兩種:一種制......
2023-11-26
老年人的眼睛為何愛流淚?
如果潤滑劑不足夠的話,眼淚分泌就不平均,有一個地方是濕的,有一個地方是乾的,乾的地方感覺好像有一顆沙在眼球裏面,所以掉眼淚。老年人流淚,主要是反應式的掉眼淚,主要是眼睛乾燥,特別是在北京,風沙特別大,天氣也比較乾燥,所以,......
2023-11-26
吃水果電腦輻射遠離我
1.具有改善視力作用的食物保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面着手,其中注意營養,對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中,具有改善視力作用的食物有:(1)富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從......
2023-11-27
OL春乏它們來幫忙
最近天氣變化反覆,人們易患感冒。而上班族更因為工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動,身體長期透支之下,很容易營養失衡。因此,在這個初春季節,尤其應注意做好日常膳食調理。平衡的膳食、合理的營養是保障健康的前提,有了充分的......
2023-11-27
科學膳食 吃出好胃口
氣温每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。人們在空調房裏感受不到水分蒸發,因此水分攝取少,可是胃腸組織已經輕微脱水,也會影響食慾。1、糾正壞習慣壞習慣1:飯後冷飲或冰品。因為......
2023-11-27
五大妙招呵護寶寶頭髮健康
通常到了1歲左右,寶寶的頭髮就會自然而然地逐漸長出,只不過一開始稀疏一些,到了5--6歲時,頭髮就逐漸變得濃密而烏黑。然而,後天的因素也不可忽視,它也可影響頭髮的質量,要想讓寶寶擁有一頭健康(健康食品)又漂亮的頭髮,還需媽......
2023-11-27
4種維生素對男人很重要
維生素c:維生素c能增強免疫力,防止癌症發生,減少心臟病和中風,有利於牙齦和牙齒,防止白內障發生,加速傷口癒合,緩解氣喘,對治療不育症也有功效。維生素c供應充足可以推遲衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是維生素c的好來源。......
2023-11-27
急性胃炎發病的主要原因有哪些?
(1)機械性損傷:留置胃管、胃內異物、胃柿石、食管裂孔疝可機械性損傷胃黏膜。另外腹部腫瘤放射治療後可引起急性胃炎。(2)化學刺激:如口服某些藥物(如水楊酸鹽類、消炎痛、布洛芬、保泰鬆、碘製劑、利血平及腎上腺皮質激素等......
2023-11-26
胃腸不適的飲食“規則”
針對慢性胃腸不適,主要注意以下幾點:1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件,最好少量多餐,每天5-7餐。2、烹調方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。3、選擇營養價值......
2023-11-26
支招:秀髮護理缺什麼補什麼
讓我們來看看頭髮的組成吧。頭髮的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西,我們的頭髮就會發生相應的反應,分別表現為:-缺鐵和蛋白質:頭髮會變黃、分叉;-缺植物油、維生素A、蛋白質和碘:頭髮會發幹、無光澤、容易......
2023-11-26
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