飲食治療、避免與過敏原接觸、體育鍛煉，這這三大法寶不僅可以減少藥物的用量，還能增強患兒體質，從根本上減少哮喘的發作。法寶1：哮喘患兒飲食六不過廣東人對飲食歷來都非常講究，生病的時候對吃更是小心翼翼。中山大學附屬......

俗話説，一白遮百醜，一胖毀所有。想要擁有一張潔白清透的完美面容，是每一個女性朋友共同的希望。但是由於紫外線、生活壓力等等的原因，很多女性臉上多多少少都有不同程度的色斑，大大影響了美觀。那麼，該如何美白淡斑呢？一起來......

101歲的周秀寶婆婆，在飲食方面頗有自己的特色：常年來飯量控制得很好，每餐只吃五六分飽；老人喜歡吃蛋黃不吃蛋白，每天要吃兩個蛋黃。同時，甜食和醋是老人的最愛。一天要吃兩蛋黃吃蛋黃不吃蛋白，老人的這個習慣，恰似很多挑食的......

法寶一：注意衣着防止感冒秋季和夏季不同，清晨的氣温已經開始有些低了，鍛鍊時一般出汗較多，稍不注意就有受涼感冒的危險。所以，千萬不能一起牀就穿着單衣到户外去活動，而要給身體一個適應的時間。尤其是老人，在早晨醒來後不要......

迎來了潮濕又悶熱的三伏天，偏偏漫長的暑假就處在三伏天裏面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門，即使是靜坐在家裏，寶寶也喊熱，除非整天開着空調，但眾所周知，長期開空調對寶寶身體也不好，無奈之下，媽媽們都使盡解暑降温的小法寶。三伏......

在兩千多年前的中醫經典著作《黃帝內經·素問》中就指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來，説明精神情緒上要保持清靜安寧，不貪慾妄想，就可以保持情志和調，預防疾病；而長期過激或突然劇烈的精神情志活動，超過了人體調......

春季養生着重四點春之飲食：宜辛甘清淡，忌酸收油膩春季宜食辛甘發散之品，而不宜食酸收之味，少食生冷油膩，以免傷害脾胃。多食葱、姜、豆豉、韭菜等有利陽氣生髮的食物及大棗、百合、梨、桂圓、銀耳等口味微甜的甘潤食品，要少......

瘦要瘦的有道理，下邊的四位女明星配憑藉成功減肥一下躥紅大江南北，不能不説是瘦身典範。那我們一起來看看她們的瘦身法寶吧！水煮青菜+戒甜：蔡依林小蠻腰永不胖很久前那個扁臉蔡依林早就被FANS淡忘啦，現在的JOLIN，露蠻腰，秀美......

在漫長的孕期裏，孕媽媽難免會感冒咳嗽，孕婦不能吃藥怎麼辦呢？孕媽媽咳嗽時，並不是説不吃藥就對胎兒沒影響。一般來説，懷孕頭3個月，胚胎還不穩定時，咳嗽太嚴重會刺激到子宮，有引起先兆流產等風險；懷孕3個月後，雖説咳嗽對胎兒的影......

胃疼怎麼辦？大部分胃病患者都有過這樣的體驗:胃痛常常在工作時間不期而至，身邊又沒有任何藥物，以至於弄得自己狼狽不堪，而胃痛卻依然得不到緩解。下面我們就介紹幾種簡單易行的方法，希望可以幫你緩解疼痛。1.精神勝利法胃......

我們知道吸煙有害健康，但還是有大部分男人戒不掉煙。煙毒對肺產生危害，嚴重的進而轉變為肺癌。如果你不想慢性自殺的話，就要在短時間內找到解煙毒的飲食對策，有效排肺毒。日常五法寶助煙男排毒1、防癌的硒元素含量下降對......

寶寶哭鬧怎麼安撫？1、頻繁餵奶。研究表明，喂得勤的寶寶很少哭鬧。特別是對於高需求寶寶來説，基本上是15分鐘喂一次奶。而西方父母習慣三四個小時才喂一次奶，頻繁餵奶對於他們來説不可思議，但是事實證明，這個方法管用，能安撫......

動脈粥樣硬化的病因雖未完全明瞭，但已知與下述因子（易患因子）有密切關係：一、高血壓臨牀及屍檢資料均表明，高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高。此可能由於高血壓時，動脈壁承受特殊高的壓力，內膜層和內皮細胞層損傷，低密度......

網絡在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。以下幾種健身操是我們特別為IT人士編排的。您不妨一試：深呼吸：舉臂擴胸，胸......

肝臟被比喻為人體的化工廠，是人體新陳代謝最旺盛的器官。愛護肝臟先要管好自己的嘴，並牢記兩大法寶。護肝有兩大法寶法寶一：飲食有度生活中酗酒，攝入過多高蛋白、高脂肪食物容易導致酒精肝、脂肪肝。此外，一些不健康的飲食......

男人也許不關心怎麼護膚，也不在乎多了幾根白髮，但性功能絕對是每一個男人都重視的健康標誌。人到中年，性功能開始下降，為了有完美性生活，以下男性性功能鍛鍊方法一定要知道。1、體育鍛煉最好女人靠保養，男人靠鍛鍊。每週應......

研究證明，癌症病人的免疫功能比健康人要差得多。據測定，白血病病人血液中自然殺傷細胞(一種能殺傷癌細胞的免疫細胞)的活性還不到健康人的15%。因此，長期以來，人們採取了多種方法來增強癌症病人的免疫功能，如使用藥物、加......

范冰冰的美在娛樂圈中是有目共睹的，她的皮膚是中性，不會出很多油也不會很乾。這樣的肌膚也是很健康的，不容易長痘痘，不容易長皺紋。其實范冰冰保養方法十分簡單，每天的護理步驟也跟大家一樣，洗臉--爽膚水--眼霜-美白麪霜。......

石榴花石榴花有止血作用。如流鼻血時可將石榴花（葉亦可）揉成小團，塞在鼻子裏，即可達到止血的目的。蘇頌《圖經本草》記載，石榴花可治心熱吐血，外敷可治金瘡出血。另外，用石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。石榴皮石榴皮有明顯的......

六味地黃丸最早源自醫聖張仲景。張仲景是中華文明史上最傑出的醫學家，所著的《傷寒雜病論》，經歷了兩千年的臨牀實踐，一直被公認是中國醫學方書的鼻祖，並被學術界譽為講究辨證論治而又自成體系的最有影響的臨牀經典著作。......