秦始皇統一中國後，把全國分為三十六個郡，現在山西省長治市及平順縣一帶就是那時的上黨郡。相傳在隋文帝時，上黨郡的一户人家，每夜都聽到宅後有人呼叫，但又始終不見其人。後來在離家一里多的地方，發現一棵植物的枝葉不同尋常......

中國著名的孔雀公主——楊麗萍，一個五十歲的女人，但是居然能如此美麗，實在是令人震驚！那麼她是如何保持美麗容顏的呢？看看下面的這幅圖片，你敢相信這是一位五十歲的女人嗎？可能打死你都不會相信，但事實的確如此，她就......

美白洗面奶標榜有美白功效的洗面奶，除了含清潔劑、保濕劑之外，往往還有美白成分。在這類產品中，常常添加維生素C糖苷、積雪草苷、水楊酸、熊果苷或曲酸等。這些成分雖然確實有着美白功效，但由於洗面奶在面部停留的時間非......

減肥塑身，是很多現代人的愛美要求。瑜伽作為一種健康的運動，就兼排毒與塑身兩大功能於一體。想知道練習瑜伽的具體好處嗎？想自己練習正確的瑜伽動作嗎？那就和小編一起來看看吧！練習瑜伽有哪些好處呢？瑜伽作為一種時尚的現代......

很多人都喜歡腳底按摩，腳底有許多的穴位，而且腳是離心臟最遠的地方，所以腳對於人的身體健康非常重要。冬天經常泡腳，可以出汗、補氣，還能減肥。冬天用熱水泡腳好處非常多，如果有寒性體質的女性，那更加建議用泡腳的方式來減肥......

隨着生活的不斷提高，社會上的長壽老人越來越多了。長壽是我們的目標，因此如何長壽成為我們一直在探索的答案。那麼你知道嗎？其實長壽很簡單，每個人長壽的祕訣都是不一樣的，只能自己慢慢的去探索出一條屬於自己的長壽之道。......

美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白......

五月迎來了初夏的陽光，也伴隨着偶爾的淅瀝小雨，這樣的天氣真心讓人睡不飽啊，而美眉們的敏感肌膚也是十分玻璃心，一不小心就變得泛紅、粗糙、長痘、脱皮、腫脹、疼痛，甚至碰都碰不得，每到換季季節，皮膚的敏感問題就會愈演愈烈......

在夏季，天氣炎熱，孩子食慾下降，攝入的維生素D和鈣元素相應減少。再加上夏季出汗多，從汗液中拍攝出來的鈣、鋅等礦物質元素教多，這容易對孩子生長髮育造成不利影響。所以，夏季孩子補鈣尤為重要，那麼，如何補鈣最好？除了注意飲食......

1.加強鍛鍊活動。患者應本着三分治療，七分鍛鍊的精神，多做上舉、後伸、旋後屈肘活動，時間從短到長，力度由輕到重。如手拉滑車、蠍子爬牆、掛單槓等運動可參與。2.按摩。手法推拿按摩具有散寒止痛，活血化瘀，疏通經絡，滑利關節......

長期緊張、低落的情緒會導致乳房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。最後形成疾病與壞情緒的惡性循環。但是當人心情愉悦、大笑時，其心血管系統會加速運行，胸肌伸展，胸廓擴張、肺活量增大，血液中的腎上腺素會明顯增加。同時......

div>冬季人們較少户外活動，經常坐在電腦前的人羣，容易出現鼻咽乾燥、嘴脣乾裂、咽乾聲嘶、口苦幹咳、肌膚乾燥1、海帶帶是放射性物質的剋星，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。2、綠色蔬......

想要千杯不倒，就要傷害最小江湖兇險，每當遇到非喝不可的情況時，也並非毫無對策，請將以下祕笈默唸三遍，裝備準備齊全，並進行嚴格保密，這樣，飯桌上最先趴下的一定是桌對面的對手們。1、主食+酸奶的護胃法寶去喝酒之前吃點東西，一......

高血壓病是大家非常熟悉的慢性心血管疾病。現在人們已經普遍認識到高血壓可能帶來的危害，並能夠依從專科醫師的建議長期服用降壓藥物。儘管如此，仍有部分患者不能有效控制血壓，並且長期服用降壓藥物所帶來的副作用也是治......

木瓜+酸奶面膜引起肌膚暗沉的原因很多，最大的元兇是睡眠不足。此外，壓力過大、吸煙、潔面不徹底以及紫外線照射過多、黑色素積聚等等原因，也都會使肌膚失去剔透感而變得暗沉。改變和調整皮膚暗沉現象有不少方法，大家可以......

你的肌膚需要排毒嗎-膚色還可以，並不是很黑，但是暗沉、發黃;-肌膚感覺乾燥，缺乏水分，彈性減弱;-眼角下方有輕微細紋;-眼角、鼻端等部位容易在風吹、日曬之後及經期之前產生白色皮屑;-即使晚上睡眠充足，皮膚仍然沒有光澤;-......

1、安靜的睡眠環境很重要營造一個安靜的、黑暗的睡眠環境和氛圍是促使寶寶成功入睡的非常關鍵的條件，例如有些媽媽在寶寶快要睡覺的時候還把房間的燈光調得很亮，這樣是不對的。燈光太亮、房間環境太吵，都會令寶寶不能夠......

秋季天高氣涼，容易導致身體不平衡，導致腎虛，秋天也是補腎的最好時間，補腎不僅僅是男性獨有的，女性補腎也尤為重要。那麼我們怎麼補腎呢？其實補腎方法，大都和我們生活飲食有着密切的關係。中醫認為，黑色食物是很好的補腎食物，它......

所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時......

你有壓力嗎？你的壓力有多大?下面我們一起來了解減壓速成二十招。壓力，是人們在一定環境刺激下所引起的一種人體非特異性反應，也指人的精神在遭遇外界影響時所產生的心理緊張，或者痛苦的情緒。在這個講究高效生產力的現代......